一些同学考试前十分紧张,是因为他们把考试看得太重要,担心考不好会被人看不起,担心不及格、补考等可怕的后果。这些同学应该采取()的情绪调节法。A、活动转移法B、引导疏泄法C、认知调控法D、善用社会支持系统
一些同学考试前十分紧张,是因为他们把考试看得太重要,担心考不好会被人看不起,担心不及格、补考等可怕的后果。这些同学应该采取()的情绪调节法。
- A、活动转移法
- B、引导疏泄法
- C、认知调控法
- D、善用社会支持系统
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基本归因错误,是指人们经常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上,而忽视他们所处情境的重要性。下列属于基本归因错误的是( )。A.小张考试没有考好,他觉得自己真是太笨了B.小张考试没有考好,他认为不是自己没有学好,而是老师出的题太偏了C.小李小街丢了钱包,回来后很后悔自己的粗心大意,而他的同学小张安慰他说只是那个地方太乱了,本来小偷就很多D.小李考试没有考好,小张认为一定是小李平时不努力,而实际上小李最近家里出了点事,对他的情绪有些影响
基本归因错误,是指人们经常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上.而忽视他们所处情境的重要性。下列属于基本归因错误的是( )。A.小张考试没有考好.他觉得自己真是太笨了B.小张考试没有考好.他认为不是自己没仃学好,而是老师出的题太偏rC.小李在街上丢了钱包.他很后悔自己的粗心大意,而他的同学小张安慰他说只是那个地方太乱了,本来小偷就很多D.小李考试没有考好.小张认为一定是小李平时不努力,而实际上小李最近家里出了点事.对他的情绪有些影响
材料:期终考试结束了,同学们聚在一起聊天:小飒:“这次之所以没考好,都是因为考前一直在看《那年花开月正圆》电视剧。”小城:“天生的第一,考试的王者就是我!屡战屡胜,屡胜屡战。”小波:“考场的灯光实在太昏暗,我都快要睡着了,肯定又考砸了。”小琪:“都怪昨天那顿串串,吃得拉肚子,害得我今天都没考好。”问题:(1)请分析上述材料中四位同学的归因。(2)请谈谈作为教师,应该如何指导学生正确归因。
采用肌肉放松、系统脱敏方法,指导学生在考试中使用正向的自我对话。下列对话哪一个属于正向的自我对话()A.考试结果好才能证明自己能力B.这次怎么办,都不会C.成绩并不重要,学会才是重要的D.考不好会不会很丢人
多选题吴鸣同学学习成绩不错,可是一到考试他就特别紧张,越是重要的考试,他的成绩越是不如平时,他应该()A寻找有效调节情绪的方式B给自己的压力再大一些C考试紧张时可给自己大气说:“我一定行”D考试紧张厉害时可暂时闭上眼睛,想象一下与考试无关的轻松场景以转移注意力
问答题考试的时候,我很紧张,不过一想到考完后就可以玩电脑了,一下子有了动力。我认真地做卷子,考试结束后,老师把卷子发下来分析试卷,一看自己得了72分,及格了,有进步,心里很高兴,感觉还不错。可老师分析试卷的时候,我和同桌说了几句话,老师走过来让我不要太兴奋,说别看得了72分,是第48名,还是全班倒数。我的头立即低了下去,我考得再好也考不过人家,我总是失败,哎!请运用新课改的相关评价要求及特点评析老师的做法。
单选题小云一到考试就会感到非常焦虑,教师可用自助性认知矫正程序,指导小云在考试中使用正向的自我对话来克服考试焦虑。下列哪项属于正向的自我对话? ( )A考试结果好才能证明自己能力B这次怎么办,都不会C成绩并不重要,学会才是重要的D考不好会不会很丢人
单选题一些同学考试前十分紧张,是因为他们把考试看得太重要,担心考不好会被人看不起,担心不及格、补考等可怕的后果。这些同学应该采取()的情绪调节法。A活动转移法B引导疏泄法C认知调控法D善用社会支持系统
问答题某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的什么症状?