试述儿童体育锻炼的原则。

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单选题体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A自觉性原则B循序渐进原则C持之以恒原则D针对性原则

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问答题试述儿童体育锻炼的原则。