问答题健美操的运动处方具体包括什么内容?
问答题
健美操的运动处方具体包括什么内容?
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运动处方可以包括的内容有A.运动锻炼的强度频度时间和进度的计划B.尤其为高风险者提供万无一失的医务监督保障C.对每次训练的场地内容复核时间作出具体安排D.运动前中后的医务监督安排和措施E.处方对象不包括中低风险者
单选题设计一个适合大学生自己的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A自身的健康状况B健美操运动特点C锻炼环境D自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境