各项素质指标的发育顺序为A、速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力B、下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力C、速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力D、下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量E、臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量
男生和女生从小学到大学的全过程中，速度、灵敏、速度耐力和腰腹力量增长领先;其次是下肢爆发力;增长稍缓慢的是臂肌静力性力量耐力。()
反映人体尽可能短时间内发挥出尽可能大的力量的指标是（）。A、爆发力量B、相对力量C、速度力量D、绝对力量
跳远是反映人体什么素质的项目（）A、力量B、速度C、爆发力D、柔韧
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
力量素质中包括（）A、速度力量B、绝对力量C、爆发力D、放松能力
持续训练法主要发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力
选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。A、速度力量和爆发力；最大力量和爆发力B、最大力量和爆发力；速度力量和爆发力C、启动力量和爆发力；最大力量和爆发力D、最大力量和爆发力；启动力量和爆发力
力量分最大力量，（）和力量耐力。A、绝对力量B、最小力量C、速度力量D、爆发力量
健美操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A、力量、速度、爆发力B、速度、爆发力、柔韧C、柔韧、协调、节奏D、力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
跑是队员在球场上改变位置，发挥（）的重要方法。A、力量B、速度C、爆发力
立定跳远是测试（）的项目，其大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。A、灵敏B、爆发力C、相对力量D、协调能力
单选题HILL方程表明了肌肉收缩的生物学特征这种特征主要反映了肌肉收缩的（）A力量与速度的的关系B力量与加速度的关系C爆发力与速度的关系D爆发力与力量的关系
单选题立定跳远是测试（）的项目，其大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。A灵敏B爆发力C相对力量D协调能力
单选题健美操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A力量、速度、爆发力B速度、爆发力、柔韧C柔韧、协调、节奏D力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
单选题优秀的啦啦操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A力量、速度、爆发力B速度、爆发力、柔韧C柔韧、协调、节奏D力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）。A绝对力量B速度力量C爆发力D力量耐力
单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题力量分最大力量，（）和力量耐力。A绝对力量B最小力量C速度力量D爆发力量
多选题力量素质中包括（）A速度力量B绝对力量C爆发力D放松能力
单选题持续训练法主要是发展运动员的（）。A-般耐力和力量耐力B最大力量和速度耐力C速度力量和速度耐力D爆发力和力量耐力
单选题跳远是反映人体什么素质的项目（）A力量B速度C爆发力D柔韧