单选题当你游泳离岸较远时，却发现小腿抽筋，这时你应该（）A用力在水中拼命蹬脚B深吸一口气，把头潜入水中，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，一次不行，可反复几次C马上拼命游回到岸上去
单选题
当你游泳离岸较远时，却发现小腿抽筋，这时你应该（）
A
用力在水中拼命蹬脚
B
深吸一口气，把头潜入水中，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，一次不行，可反复几次
C
马上拼命游回到岸上去
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人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是( ）。A.下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所造应，能够起到有效的预防作用B.在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳C.发生小腿抽筋时，先深吸一 口气，把头潜人水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻D.发生抽筋时，如果位于深水区，可以迅速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后， 慢慢游上岸
游泳中的紧急情况及自救（）A、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌B、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩C、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张D、以上都正确
游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
单选题人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是（ ）。A下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所适应，能够起到有效的预防作用B在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳C发生小腿抽筋时，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻D发生抽筋时，如果位于深水区，可以迢速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后，慢慢游上岸
填空题游泳时小腿抽筋应该：将抽筋的腿的脚趾向（）弯曲