单选题如果想有效地提高(),肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。A最大肌力B相对肌力C绝对肌力D肌肉耐力

单选题
如果想有效地提高(),肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。
A

最大肌力

B

相对肌力

C

绝对肌力

D

肌肉耐力


参考解析

解析: 肌肉力量训练原则中的大负荷原则指出,要有效提高最大肌力,肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能承受的最大负荷。

相关考题:

有关后负荷叙述错误的是A、指肌肉开始收缩时承受的负荷B、后负荷存在时肌肉收缩总是肌张力增加在前C、一定范围内肌肉收缩速度与后负荷呈正变关系D、前后负荷为零时肌肉收缩不需克服阻力E、当后负荷增加到某一数值时肌肉张力可达最大限度

力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为() A.外部阻力与空气阻力C.内部阻力与外部阻力B.内部阻力与做工阻力D.空气阻力与做工阻力

力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为()A、外部阻力与空气阻力B、内部阻力与做工阻力C、内部阻力与外部阻力D、空气阻力与做工阻力

汽车发动机因(),所采用15分钟功率作为其额定功率。A、经常在泥泞路上行驶B、经常在等速行驶下行驶C、经常要克服上坡阻力和加速D、经常在部分负荷下工作,仅在克服上坡阻力和加速等情况下才短时间使用最大转矩及最大功率

力量是指人体或人体某部分肌肉紧张或收缩,即克服()的能力。A、内外阻力B、外阻力C、内阻力

力量是身体某部分肌肉工作时()的能力。A、克服阻力B、释放阻力C、负重

健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。

汽车在行驶过程中,除了要克服滚动阻力外,还需克服()。A、空气阻力B、上坡阻力C、加速阻力D、摩擦阻力

肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作()。A、最大肌力B、快速肌力C、爆发力D、肌耐力

力量是指人体或人体某部分肌肉紧张或收缩,即克服内外阻力的能力。

人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指()

()是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量,通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A、相对力量B、绝对力量C、速度力量D、力量耐力

人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指()。A、力量素质B、耐力素质C、速度素质D、灵敏素质

如果想有效地提高(),肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。A、最大肌力B、相对肌力C、绝对肌力D、肌肉耐力

力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的()。A、能力B、方法C、手段D、措施

汽车行驶中要克服的阻力分别是:滑动阻力、空气阻力、上坡阻力、加速阻力。

单选题肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作()。A最大肌力B快速肌力C爆发力D肌耐力

判断题最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。A对B错

单选题力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的()。A能力B方法C手段D措施

单选题力量是身体某部分肌肉工作时()的能力。A克服阻力B释放阻力C负重

单选题如果想有效地提高(),肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。A最大肌力B相对肌力C绝对肌力D肌肉耐力

多选题汽车在行驶过程中,除了要克服滚动阻力外,还需克服()。A空气阻力B上坡阻力C加速阻力D摩擦阻力

判断题健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。A对B错

单选题有关后负荷叙述错误的是()A指肌肉开始收缩时承受的负荷B后负荷存在时肌肉收缩总是肌张力增加在前C一定范围内肌肉收缩速度与后负荷呈正变关系D前后负荷为零时肌肉收缩不需克服阻力E当后负荷增加到某一数值时肌肉张力可达最大限度

单选题()是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量,通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A相对力量B绝对力量C速度力量D力量耐力

填空题人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指()

判断题力量是指人体或人体某部分肌肉紧张或收缩,即克服内外阻力的能力。A对B错

单选题力量是指人体或人体某部分肌肉紧张或收缩,即克服()的能力。A内外阻力B外阻力C内阻力