对视调节最好的运动是运动量较大,持续时间超过半个小时的中高强度的有氧运动,视线有远近距离调节的运动更好。

对视调节最好的运动是运动量较大,持续时间超过半个小时的中高强度的有氧运动,视线有远近距离调节的运动更好。


参考答案和解析
运动后要保持体温,以减少肌肉酸痛的概率

相关考题:

运动处方包括的内容,但除外A.运动项目B.运动强度C.运动量的大小D.运动的频率E.运动的持续时间

有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

运动量的大小取决于 ( )A、运动强度B、运动频度C、运动持续时间D、患者的年龄E、患者的性别

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是A、发生运动性哮喘B、运动强度过大C、运动强度适中D、运动量过大E、运动量适中

某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动性哮喘

运动量包括下列哪些因素() A、运动强度B、运动频率C、运动密度D、运动持续时间

成人2型糖尿病患者运动目标是:() A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动

运动后出现蛋白尿反映()。A运动强度的大小B运动持续时间的长短C运动量的大小

运动处方包括的内容,但除外()。A、运动项目B、运动强度C、运动量的大小D、运动的频率E、运动的持续时间

运动量的大小取决于运动的强度、持续时间和频度三个要素。

下列哪项不是高血压康复运动疗法的运动处方的内容()A、运动强度B、运动持续时间C、运动频度D、运动方式E、运动量

大强度运动(大于80%最大心率)且运动时间超过1小时,会造成运动后暂时性的免疫功能低下,因此较大运动量运动后一定要注意个人卫生。

提高有氧耐力的关键因素是()A、运动强度B、持续时间C、运动强度和持续时间D、周次数

有氧运动的运动量是指()A、运动的时间B、运动的频率C、运动过程中所做的功或消耗的能量D、跑步的距离与时间E、代谢当量(METs)

运动时机体根据运动量的大小对心血管系统活动进行调节最为重要的调节机制是()。

影响肌糖原恢复的主要原因有()。A、运动强度B、持续时间C、运动后膳食D、运动量

下列哪项不是血压康复运动疗法的运动处方的内容()A、运动强度B、运动持续时间C、运动频度D、运动方式E、运动量

多选题运动量的大小取决于()A运动强度B运动频度C运动持续时间D患者的年龄E患者的性别

单选题提高有氧耐力的关键因素是()A运动强度B持续时间C运动强度和持续时间D周次数

多选题运动后出现蛋白尿反映()。A运动强度的大小B运动持续时间的长短C运动量的大小

判断题大强度运动(大于80%最大心率)且运动时间超过1小时,会造成运动后暂时性的免疫功能低下,因此较大运动量运动后一定要注意个人卫生。A对B错

单选题运动处方包括的内容,但除外()。A运动项目B运动强度C运动量的大小D运动的频率E运动的持续时间

单选题影响肌糖原恢复的主要原因有()。A运动强度B持续时间C运动后膳食D运动量

单选题影响运动能量消耗的因素包括运动类型、()运动持续时间和运动频率A运动强度B运动量C运动方法D运动状态

单选题下列哪项不是血压康复运动疗法的运动处方的内容()A运动强度B运动持续时间C运动频度D运动方式E运动量

单选题有氧运动的运动量是指()A运动的时间B运动的频率C运动过程中所做的功或消耗的能量D跑步的距离与时间E代谢当量(METs)