以下不符合普通人的运动指南的是（ ）。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主B.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
以下不符合普通人的运动指南的是（ ）。
A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
B.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
B.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
参考解析
解析：运动时间以每天30～60min，或每周150min以上为宜。
相关考题：
以下对健康人文的认识,错误的是( ) A、视域应拓展到社会的方方面面B、视域应从普通人群扩展到残障人士C、视域应从社区艺术、康复中心扩展到女权运动、环保运动D、只关注病人的人群E、关注医疗的“边缘”人群
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是（）A、金字塔标示了运动竞技的训练发展流程，不适用于指导普通人进行健身训练B、其代表了人体运动能力的宏观发展流程，是我们设计大周期的理论依据C、最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”
以下对于长期运动训练对身体机能产生的影响描述错误的是？（）A、举重运动员的骨密度绝对值高于普通人B、运动对骨骼肌的影响主要表现在肌肉的功能性肥大和肌力的增加C、运动结束后，运动员的技能恢复与一般人相比无明显差异
单选题以下不符合普通人的运动指南的是（）A运动类型以有氧运动和耐力运动为主B运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次C运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜D高强度运动对改善心肺机能有良好作用
单选题普通人的运动指南不包括（ ）。A高强度运动对改善心肺机能有良好作用B运动类型以有氧运动和耐力运动为主C运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜D运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
单选题不符合普通人的运动指南的是（）A运动类型以有氧运动和耐力运动为主B运动频率以每周5-7次为宜，最好每天一次C运动时间以每天30~60分钟，或每周150分钟以下为宜D高强度运动对改善心肺机能有良好作用
单选题以下不符合普通人的运动指南的是（ ）。A运动类型以有氧运动和耐力运动为主B运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次C运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜D高强度运动对改善心肺机能有良好作用
单选题以下对于长期运动训练对身体机能产生的影响描述错误的是？（）A举重运动员的骨密度绝对值高于普通人B运动对骨骼肌的影响主要表现在肌肉的功能性肥大和肌力的增加C运动结束后，运动员的技能恢复与一般人相比无明显差异
填空题在地面上，普通人若不运动，每天至少需要（）水