4、正确提举重物的经验和方法是（）。A．直膝弯腰B．直腰弯膝C．直腰直膝D．弯腰弯膝
4、正确提举重物的经验和方法是（）。
A．直膝弯腰
B．直腰弯膝
C．直腰直膝
D．弯腰弯膝
参考答案和解析
B
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一男性右上肢最大提举力量为20kg，若他试图用右上肢屈肘提举放在地面上40kg的重物时，其屈肘肌所进行的肌肉收缩为A、等张收缩B、等长收缩C、等速收缩D、兼有等张收缩和等长收缩E、以上都不是
关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法不正确的是( )。A、下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等B、下肢有氧训练频率2～5次/周，到靶强度运动时间为10～45分钟，疗程4～10周C、为保持下肢有氧训练效果，应坚持终身训练D、上肢提重物训练，开始0.5kg，以后增至2～3kg，做高于肩部和各个方向活动E、上肢提重物训练，每活动10分钟，休息10分钟，每天2次
对于举升器的使用，下列说法正确的有（）。A、一旦轮胎稍离地，即要检查车辆支撑是否合适B、举升装有空气悬架的车辆方法和无空气悬架车辆一样C、举升车辆时切勿打开车门D、举升车辆前应先将重物从车上取出
多选题对于举升器的使用，下列说法正确的有（）。A一旦轮胎稍离地，即要检查车辆支撑是否合适B举升装有空气悬架的车辆方法和无空气悬架车辆一样C举升车辆时切勿打开车门D举升车辆前应先将重物从车上取出
单选题下列哪一项是正确人力提举要点？（）A货物存放处应避免高于肩膀位B弯腰提举C重复扭腰