下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施？A．灵活性练习B．力量性练习C．耐力练习D．柔韧性练习

下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施？

A．灵活性练习

B．力量性练习

C．耐力练习

D．柔韧性练习

参考答案和解析
柔韧性练习

相关考题：

不属于软组织损伤的是A、肌肉损伤B、韧带损伤C、肌腱损伤D、软骨损伤E、血管损伤
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关节活动障碍的原因中，下列哪项是错误的A、骨或关节的疾病B、神经疾患C、肌肉、肌腱、韧带等疾患D、皮肤瘢痕挛缩E、精神因素
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清创术中需要更加彻底清除的组织是( )。A、皮肤B、肌肉C、筋膜D、韧带E、肌腱
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下列属于运动损伤的是()。 A、肌肉肌腱损伤B、韧带损伤C、脑震荡D、神经损伤
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下列哪项构成直疝三角A．腹直肌外缘、凹间韧带、腹股沟韧带B．腹直肌外缘、腹壁下动脉、腹股沟韧带C．陷窝韧带、股静脉、腹股沟韧带D．联合肌腱、腹股沟韧带、腹壁下动脉E．凹间韧带、腹直肌外缘、联合肌腱
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软组织不包括A、皮肤B、肌肉C、肌腱D、韧带E、关节软骨
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连结骨与骨的高密度结缔组织是（）A、韧带B、肌肉C、软骨D、肌腱
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关节的运动是骨骼肌收缩，通过（）牵动骨骼而产生的（）A、肌肉B、韧带C、肌腱
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下列哪项构成直疝三角（）A、腹直肌外缘、凹间韧带、腹股沟韧带B、腹直肌外缘、腹壁下动脉、腹股沟韧带C、陷窝韧带、股静脉、腹股沟韧带D、联合肌腱、腹股沟韧带、腹壁下动脉E、凹间韧带、腹直肌外缘、联合肌腱
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属于筋的范畴的组织有（）A、肌腱B、肌肉C、关节囊D、关节软骨E、韧带
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人的软组织包括皮肤、关节韧带、（） ①皮下组织 ②肌肉 ③肌腱 ④神经A、②③B、①②③C、②③④D、①③④
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软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（）等。A、关节、肌腱B、韧带、肌腱C、骨和韧带D、关节韧带、肌腱
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肩关节无韧带，主要靠肌肉和肌腱束固定。
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柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
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耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。
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软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。
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柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。
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跖痛症是指下列哪项组织受压（）A、肌腱B、韧带C、膜囊D、神经E、血管
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肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效（）A、等速运动练习B、等长练习C、抗阻练习D、等张练习E、牵伸或伸展练习
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连结骨骼与肌肉的结缔组织是（）A、韧带B、肌肉C、软骨D、肌腱
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判断题柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。A对B错
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单选题肌筋膜炎是指（　　）。A发生于筋膜、关节囊的炎症B发生于筋膜、肌肉、关节囊的炎症C发生于筋膜、肌肉、韧带、关节囊的炎症D发生于筋膜、肌肉、韧带及肌腱的炎症E发生于肌肉、筋膜、骨突的炎症
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单选题关节的运动是骨骼肌收缩，通过（）牵动骨骼而产生的（）A肌肉B韧带C肌腱
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单选题跖痛症是指下列哪项组织受压？（）A肌腱B韧带C膜囊D神经E血管
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单选题关节活动障碍的原因中，下列哪项是错误的（）。A骨或关节的疾病B神经疾患C肌肉、肌腱、韧带等疾患D皮肤瘢痕挛缩E精神因素
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单选题肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效？（）A等速运动练习B等长练习C抗阻练习D等张练习E牵伸或伸展练习
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填空题柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。
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单选题下列哪项构成直疝三角（）A腹直肌外缘、联合肌腱、腹股沟韧带B腹直肌外缘、腹壁下动脉、腹股沟韧带C陷窝韧带、腹壁下动脉、腹股沟韧带D陷窝韧带、腹壁下动脉、腹横筋膜E凹间韧带、腹直肌外缘、联合肌腱
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