练习曲，是某种基本功和针对性训练和综合训练，因此要多加练习
练习曲，是某种基本功和针对性训练和综合训练，因此要多加练习
参考答案和解析
A
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关于船舶消防训练，下列说法错误的是：A.灭火技术训练的主要内容是基本功项目训练B.灭火技术训练的内容分为灭火战术理论知识教育，案例研究，想定作业和战术演练等C.灭火战术训练的主要目的是提高灭火指挥能力D.在灭火技术训练的基础上，组织进行灭火战术训练
要学会改变训练模式，这样对肌肉的刺激才会持续，否则肌肉就会习惯重量、方法和强度。所以增肌训练需要进行渐进式的训练，加大训练的强度和训练量，最重要的是 。