以下哪些运动方式是心血管疾病患者推荐进行的抗阻运动方式A．弹力带运动B．自由重量运动C．爬楼梯D．抗阻训练器运动
以下哪些运动方式是心血管疾病患者推荐进行的抗阻运动方式
A．弹力带运动
B．自由重量运动
C．爬楼梯
D．抗阻训练器运动
参考答案和解析
步行
相关考题：
以下哪项不是抗阻运动的主要作用A、抗阻运动能有效地增强肌力B、抗阻运动能使肌纤维增粗C、能使接受抗阻运动训练的肌肉肥大D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E、抗阻运动能显著地改善关节活动度
按活动时用力方式分类，运动包括A、主动运动、抗阻运动、有氧运动B、被动运动、助力运动、抗阻运动C、助力运动、主动运动、抗阻运动D、助力运动、主动运动、抗阻运动E、助力运动、主动运动、耐力运动
循环抗阻训练是指() A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
单选题原发性高血压患者的运动频率为（ ）。A每天进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动B每天进行有氧运动和无氧运动，每周1～2天的抗阻运动C每天进行有氧运动，每周1～3天的抗阻运动D每天进行有氧运动和无氧运动，每周2～4天的抗阻运动E每天进行有氧运动，每周2～5天的抗阻运动
多选题为增强肌力，采用的锻炼方式是（）A被动运动B助力运动C主动运动D抗阻运动E牵伸运动