5、关于健康睡眠，下列说法正确的是A．睡前不宜进食过饱，过饱可能影响睡眠B．睡前宜运动，让身体疲劳之后更容易入睡C．睡前不宜观看紧张刺激的电影D．不宜在床上看书听音乐等，会影响睡眠E．调整好卧室的光线、温度和湿度，有助于睡眠
5、关于健康睡眠，下列说法正确的是
A．睡前不宜进食过饱，过饱可能影响睡眠
B．睡前宜运动，让身体疲劳之后更容易入睡
C．睡前不宜观看紧张刺激的电影
D．不宜在床上看书听音乐等，会影响睡眠
E．调整好卧室的光线、温度和湿度，有助于睡眠
参考答案和解析
睡前不宜进食过饱，过饱可能影响睡眠;睡前不宜观看紧张刺激的电影;不宜在床上看书听音乐等，会影响睡眠;调整好卧室的光线、温度和湿度，有助于睡眠
相关考题：
下列关于阻塞性睡眠呼吸暂停说法正确的是()。 A、睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足B、伴有打鼾、睡眠结构紊乱症状C、可发生于任何年龄D、中年肥胖男性发病率最高E、病因尚不完全清楚
关于广泛性焦虑障碍相关性睡眠障碍,下列说法正确的是:( ) A、睡眠障碍仅出现在前驱期B、失眠是最常见的临床症状之一C、广泛性焦虑障碍患者睡眠紊乱的基本特征是睡眠多梦或噩梦D、睡眠紊乱是广泛性焦虑障碍患者焦虑的根源
关于健康的标准，下列说法错误的是（）。A应变能力强、能适应环境的各种变化是健康标准之一B眼睛明亮、反应灵敏不是健康标准之一C头发有光泽、无头屑是健康标准之一D善于休息、睡眠良好是健康标准之一
下列关于睡眠和睡眠问题的说法正确的是（）A、睡眠时，大脑在休息B、即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意C、躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要D、如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处
对于小儿睡眠，以下哪些说法是不正确的A、小儿睡眠有一定规律B、睡眠多少(量)是判断小儿健康与否的一项指标C、理论上讲，同样年龄的儿童，睡眠时间应完全一致D、睡眠量存在着个体差异E、睡眠少的孩子，只要精神好，生长发育正常依然健康
下列关于睡眠的说法正确的是（）A、上午小睡是后半夜睡眠的延续B、下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C、做梦是慢波睡眠的特征之一D、在慢波睡眠中机体耗氧量下降E、快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
关于小儿睡眠，以下哪些说法是错误的（）。A、小儿睡眠有一定规律B、理论上讲，同样年龄的儿童，睡眠时间应完全一致C、睡眠多少（量）是判断小儿健康与否的一项指标D、睡眠量存在着个体差异E、睡眠少的孩子，只要精神好，生长发育正常依然健康
多选题对于小儿睡眠，以下哪些说法是不正确的A小儿睡眠有一定规律B睡眠多少(量)是判断小儿健康与否的一项指标C理论上讲，同样年龄的儿童，睡眠时间应完全一致D睡眠量存在着个体差异E睡眠少的孩子，只要精神好，生长发育正常依然健康
多选题关于小儿睡眠，以下哪些说法是错误的（）A小儿睡眠有一定规律B理论上讲，同样年龄的儿童，睡眠时间应完全一致C睡眠多少（量）是判断小儿健康与否的一项指标D睡眠量存在着个体差异E睡眠少的孩子，只要精神好，生长发育正常依然健康
多选题下列关于睡眠的说法正确的是（）A上午小睡是后半夜睡眠的延续B下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C做梦是慢波睡眠的特征之一D在慢波睡眠中机体耗氧量下降E快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
单选题关于健康的标准，下列说法错误的是（）。A应变能力强、能适应环境的各种变化是健康标准之一B眼睛明亮、反应灵敏不是健康标准之一C头发有光泽、无头屑是健康标准之一D善于休息、睡眠良好是健康标准之一
单选题关于做梦，下列说法哪项正确？A影响身体健康B影响睡眠质量C是无意识的活动D可持续1.5小时左右