单选题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么腓肠肌位于人体的（）A大腿后部B小腿后部C大腿前部D小腿前部

单选题
熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么腓肠肌位于人体的（）
A

大腿后部

B

小腿后部

C

大腿前部

D

小腿前部

参考解析

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对于希望健身的人士来说，多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。 如果以下哪项陈述为真，最有力地加强了上述论证?A．在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比B．通过运动训练来健身是最有效的C．那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼D．全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多
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伤肢固定时肌肉活动的形式为（ ）。A.等长肌肉收缩锻炼B.等张肌肉收缩锻炼C.等动肌肉收缩锻炼D.等速肌肉收缩锻炼E.等距肌肉收缩锻炼
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小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为（　　）A.冷敷B.热敷C.向相反方向牵拉D.制动
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热痉挛患者以（）痉挛疼痛为特征。A、腓肠肌B、背部肌肉C、腰部肌肉D、肱二头肌E、腹部肌肉
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对于锻炼肌肉的体积来言，（）次范围是最理想的。
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某部位肌肉连续多次受到应有强度和重量的刺激，那么就能达到锻炼这个部位肌肉效果。
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么腓肠肌位于人体的（）A、大腿后部B、小腿后部C、大腿前部D、小腿前部
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么比目鱼肌位于人体的（）A、大腿后部B、小腿后部C、大腿前部D、小腿前部
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱肌位于人体的（）A、腿部B、前臂部C、肩部D、上臂前部
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阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B、锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D、锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）A、大腿部B、前臂部C、肩部D、上臂后部
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直腿硬拉主要锻炼的肌肉（）。A、竖脊肌B、腓肠肌C、腘绳肌D、背阔肌
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判断题某部位肌肉连续多次受到应有强度和重量的刺激，那么就能达到锻炼这个部位肌肉效果。A对B错
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单选题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么腓肠肌位于人体的（）A大腿后部B小腿后部C大腿前部D小腿前部
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单选题热痉挛患者以（）痉挛疼痛为特征。A腓肠肌B背部肌肉C腰部肌肉D肱二头肌E腹部肌肉
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填空题对于锻炼肌肉的体积来言，（）次范围是最理想的。
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单选题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）A大腿部B前臂部C肩部D上臂后部
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单选题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么比目鱼肌位于人体的（）A大腿后部B小腿后部C大腿前部D小腿前部
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单选题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱肌位于人体的（）A腿部B前臂部C肩部D上臂前部
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单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
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