多选题以下几项中，哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯？（）A外出进食或宴会时，应多选择低能量及膳食纤维的食物B减少饮酒及零食摄入C一天三餐变成一天两餐D限制主食量，副食的品种要丰富多样，营养丰富E少食多餐，控制总热量摄入

多选题
以下几项中，哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯？（）
A

外出进食或宴会时，应多选择低能量及膳食纤维的食物

B

减少饮酒及零食摄入

C

一天三餐变成一天两餐

D

限制主食量，副食的品种要丰富多样，营养丰富

E

少食多餐，控制总热量摄入

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