中老年健美操的三个组成部分是( ) A、徒手健美操，器械健美操和竞技健美操B、器械健美操、竞技健美操和艺术体操C、健身操，徒手操和器械操D、徒手健美操，器械健美操和特殊场地健美操
健美操基本动作既是健美操中最典型、最核心的部分,也是发展健美操难度动作和组成复合动作的基础。() 此题为判断题(对，错)。
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。
健美操基本动作既是健美操中（）的部分，也是发展健美操难度动作和组成（）的基础。
健美操的基本动作是（）单位的动作元素。A、最小B、基本C、最大
健美操的基本步伐中低冲击力动作踏步类有：（）、（）、“迈步”、（）、（）。
健美操常见的基本徒手动作有（）。A、肩部动作B、上肢动作C、头颈动作
徒手动作的基本方向有（）、（）、（）、（）、（）、（）6个方向。
健美操手臂动作既是健美操最重要的基本技术，又最能体现健美操的基本特征。
健身健美操（舞）动作较简单，种类繁多，可分为徒手健美操（舞）和器械健美操（舞）。
健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。
健美操基本徒手动作是根据（）活动特点而确定的。A、人体结构B、生理C、心理
徒手体操动作是健美操的（）A、内容B、基础C、最基本的内容D、灵魂
徒手体操动作是健身健美操最基本的内容，包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。
判断题健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。A对B错
填空题健美操基本动作既是健美操中（）的部分，也是发展健美操难度动作和组成（）的基础。
填空题徒手动作的基本方向有（）、（）、（）、（）、（）、（）6个方向。
判断题健身健美操（舞）动作较简单，种类繁多，可分为徒手健美操（舞）和器械健美操（舞）。A对B错
单选题徒手体操动作是健美操的（）A内容B基础C最基本的内容D灵魂
填空题健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。
单选题健美操基本徒手动作是根据（）活动特点而确定的。A人体结构B生理C心理