单选题降低体脂效果最明显的体力活动为（）。A短跑B举重C游泳D柔道E跳高
单选题
降低体脂效果最明显的体力活动为（）。
A
短跑
B
举重
C
游泳
D
柔道
E
跳高
参考解析
解析：
以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显，包括游泳等；而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动，减肥效果远不如有氧代谢活动。
相关考题：
心功能分级是Ⅰ级，体力活动不受限制;Ⅱ级，体力活动轻度受限，日常活动可引起乏力、气急、心悸;Ⅲ级，体力活动明显受限，稍事活动即引起乏力、气急、心悸;Ⅳ级，体力活动重度受限，休息时亦乏力、气急、心悸。()
肥胖者增加体力活动的益处为（）。A.改善糖耐量B.增加胰岛素分泌C.减少体脂分解D.减少体蛋白合成E.降低基础代谢率A、改善糖耐量B、增加胰岛素分泌C、减少体脂分解D、减少体蛋白合成E、降低基础代谢率
多选题在膳食控制同时，适量增加体力活动的益处是（ ）。A可改善糖耐量，降低胰岛素的分泌B有利于机体正氮平衡的维持C可使人体精神振奋，具有健康感D促进体脂分解E可改善患者心理状态，增强治疗信心
单选题肥胖者增加体力活动的益处为（）。A.改善糖耐量B.增加胰岛素分泌C.减少体脂分解D.减少体蛋白合成E.降低基础代谢率A改善糖耐量B增加胰岛素分泌C减少体脂分解D减少体蛋白合成E降低基础代谢率
多选题下述哪些情况为心功能三级的表现（）A体力活动不受限B体力活动明显受限C体力活动轻度受限.D轻度活动即乏力、心悸、气急E休息时亦乏力、心悸、气急