对付疲劳的最有效的方法是保证船员获得高质量和足够的睡眠。此题为判断题(对，错)。
（6）综合以上材料，你认为日本怎样才能获得“重生”？
减少船员疲劳最有最有效的方法是保证船员获得（）睡眠。Ⅰ高质量Ⅱ充足的Ⅲ最有效的Ⅳ长时间的A、Ⅰ、Ⅲ、ⅣB、Ⅰ、Ⅱ、ⅢC、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、ⅣD、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ
在实际生活中，高质量睡眠应是（）A、入睡快B、起床快C、睡眠深D、不做梦E、睡眠时间长
婴幼儿的睡眠有个体差异，高质量的睡眠不利于婴幼儿的身心健康。
创造适宜的（）是保证婴幼儿高质量睡眠的前提。A、教育环境B、家族环境C、睡眠环境D、标准环境
IMO专家认为对付疲劳最有效的方法是（）。A、安排适当的工作量B、保证船员获得高质量和足够的睡眠C、制定合理的航行/航次计划D、改善船员的工作环境
怎样才能拍摄制作出高质量的全息照片？拍摄过程中应注意哪些事项？
怎样才能获得高质量睡眠（）A、有规律的生活制度按时作息B、晚饭吃饱C、睡前用热水泡脚D、睡前不看书报不思考问题E、睡前多喝水，尤其是茶和咖啡
对普通混凝土由哪些基本要求？怎样才能获得质量优良的混凝土？
社会药房的首要责任是（）A、确保患者或消费者获得高质量的药品B、确保患者或消费者获得高质量的健康指导C、确保患者或消费者获得高质量的药学服务D、确保患者或消费者获得高质量的保健知识
多选题怎样才能获得高质量睡眠（）A有规律的生活制度按时作息B晚饭吃饱C睡前用热水泡脚D睡前不看书报不思考问题E睡前多喝水，尤其是茶和咖啡
问答题怎样才能拍摄制作出高质量的全息照片？拍摄过程中应注意哪些事项？
单选题社会药房的首要责任是（）A确保患者或消费者获得高质量的药品B确保患者或消费者获得高质量的健康指导C确保患者或消费者获得高质量的药学服务D确保患者或消费者获得高质量的保健知识
单选题IMO专家认为对付疲劳最有效的方法是（）。A安排适当的工作量B保证船员获得高质量和足够的睡眠C制定合理的航行/航次计划D改善船员的工作环境
多选题在实际生活中，高质量睡眠应是（）A入睡快B起床快C睡眠深D不做梦E睡眠时间长
单选题减少船员疲劳最有最有效的方法是保证船员获得（）睡眠。Ⅰ高质量Ⅱ充足的Ⅲ最有效的Ⅳ长时间的AⅠ、Ⅲ、ⅣBⅠ、Ⅱ、ⅢCⅠ、Ⅱ、Ⅲ、ⅣDⅡ、Ⅲ、Ⅳ