判断题养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。A对B错

判断题
养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。
A

对

B

错

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下列选项中关于睡眠的生理功能描述中,不准确的是()。 A、良好的睡眠是保障身心健康的重要基石B、规律的睡眠与觉醒节律有利于调节机体免疫功能，维持各系统功能处于稳定状态C、睡眠能治愈一切疾病D、睡眠能促进人体生长、发育E、睡眠对提高记忆力大有裨益
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关于昼夜节律失调性睡眠－觉醒障碍描述错误的是()。 A、短睡眠者也是昼夜节律失调的一种类型B、包括睡眠时相延迟、时相提前等C、睡眠时相提前多见于中老年人D、睡眠时相延迟的患者睡眠时间及质量正常
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地球上,只有人类才具有觉醒／睡眠节律。() 此题为判断题(对，错)。
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常见的睡眠清醒昼夜节律障碍不包括( ) A、睡眠觉醒周期紊乱B、倒班工作睡眠觉醒障碍C、时差变化睡眠障碍D、慢性失眠障碍
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下列哪项不是失眠的心理治疗方法A、端正对睡眠的认识B、养成良好的睡眠习惯C、创造美好环境D、独自睡眠E、安抚扰乱心理
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神经衰弱失眠常见的状况是（ ）。A．睡眠需要量增加而睡眠时间没有增加B．夜间睡眠太少C．睡眠和觉醒的节律紊乱D．对睡眠的过度关注
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以下睡眠行为中，属于良好睡眠习惯的是（）A、睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅B、睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳C、对着风睡，以保持空气流通D、睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量
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睡眠-觉醒节律障碍是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱，本病多见于青少年。（　）
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24小时睡眠觉醒障碍（）A、失眠B、睡眠-觉醒节律障碍C、做梦D、嗜睡E、睡行症
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白天过度睡眠（）A、失眠B、睡眠-觉醒节律障碍C、做梦D、嗜睡E、睡行症
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婴幼儿良好的睡眠习惯包括（）。A、独立入睡的习惯B、养成正确的睡姿C、按时睡眠和起床的习惯D、早睡早起的习惯
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培养婴幼儿按时睡眠和起床的习惯，对婴幼儿身心健康的好处是（）。A、有助于养成良好的生活作息习惯B、有利于形成睡眠姿势C、能有效保证婴幼儿的睡眠质量D、能让婴幼儿产生安全感
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下列关于劳逸结合说法正确的是（）A、养成良好工作习惯B、养成良好的学习习惯C、养成经常参加文体活动的习惯D、养成良好的睡眠习惯
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人类睡眠具有（）小时为一个周期的睡眠-觉醒节律。
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养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。
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睡眠—觉醒节律障碍是指睡眠—觉醒节律与（）而引起的睡眠紊乱。
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单选题神经衰弱失眠常见的状况是（　　）。A睡眠需要量增加而睡眠时间没有增加B夜间睡眠太少C睡眠和觉醒的节律紊乱D对睡眠的过度关注
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单选题以下睡眠行为中，属于良好睡眠习惯的是（）A睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅B睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳C对着风睡，以保持空气流通D睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量
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判断题老年人生理睡眠特点睡眠时间缩短，夜间容易觉醒，深睡眠期减少，睡眠趋向早睡早起。A对B错
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判断题睡眠-觉醒节律障碍是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱，本病多见于青少年。（　）A对B错
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多选题婴幼儿良好的睡眠习惯包括（）。A独立入睡的习惯B养成正确的睡姿C按时睡眠和起床的习惯D早睡早起的习惯
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填空题睡眠—觉醒节律障碍是指睡眠—觉醒节律与________而引起的睡眠紊乱。
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多选题培养婴幼儿按时睡眠和起床的习惯，对婴幼儿身心健康的好处是（）。A有助于养成良好的生活作息习惯B有利于形成睡眠姿势C能有效保证婴幼儿的睡眠质量D能让婴幼儿产生安全感
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多选题下列关于劳逸结合说法正确的是（）A养成良好工作习惯B养成良好的学习习惯C养成经常参加文体活动的习惯D养成良好的睡眠习惯
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单选题24小时睡眠觉醒障碍（）A失眠B睡眠-觉醒节律障碍C做梦D嗜睡E睡行症
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判断题培养孩子良好的习惯包括：良好的饮食习惯、良好的睡眠习惯、良好的排泄习惯。A对B错
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判断题儿童要保证充足的睡眠时间，逐步养成白天睡眠、夜间活动的作息习惯。A对B错
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