长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。A、发达肌肉B、身体消瘦C、人体苗条D、变成大块头
健美锻炼能使男子变得体格魁梧、肌肉发达，女子变得体态丰满、线条优美。
健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
健美女子个人竞赛评分依据：（）：身体各部位肌群发达、清晰；（）：身体各部位骨骼、肌群比例匀称、协调；造型：动作规范、流畅、有女性魅力；外表：容貌端庄，肤色健康，色泽和谐。
健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。
健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。
在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）A、重量固定锻炼法B、重量递增锻炼法C、重量递减锻炼法D、先衰竭法
健身比赛中健美形体指形体：呈倒三角体型；肌肉轮廓：身体各部位肌肉轮廓明显。
健美训练的主要目的之一是发达人体各部位（），练就匀称漂亮的体形。在健美比赛中也是以全身肌肉发达程度和肌肉线条的清晰度为主要评分依据的。A、肌肉B、骨骼C、皮肤D、神经
竞技健美操的主要目的是（）A、竞赛B、提高运动技能C、锻炼身体、增进健康D、保持肌肉外形
健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。
健美训练是以什么目的为主（）A、发达肌肉块B、塑造线条C、减肥D、缩小肌肉
健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛，但经过休息后身体很快能恢复。
多选题健美训练是以什么目的为主（）A发达肌肉块B塑造线条C减肥D缩小肌肉
判断题健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。A对B错
填空题健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
判断题健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。A对B错
填空题健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
单选题健美训练的主要目的之一是发达人体各部位（），练就匀称漂亮的体形。在健美比赛中也是以全身肌肉发达程度和肌肉线条的清晰度为主要评分依据的。A肌肉B骨骼C皮肤D神经
单选题竞技健美操的主要目的是（）A竞赛B提高运动技能C锻炼身体、增进健康D保持肌肉外形
单选题在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）A重量固定锻炼法B重量递增锻炼法C重量递减锻炼法D先衰竭法
填空题健美女子个人竞赛评分依据：（）：身体各部位肌群发达、清晰；（）：身体各部位骨骼、肌群比例匀称、协调；造型：动作规范、流畅、有女性魅力；外表：容貌端庄，肤色健康，色泽和谐。
判断题健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。A对B错
判断题健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。A对B错