维他命B族可以营养神经，故可以（），故B3，B5，又称为“困难维他命，维他命B族可以促进脂肪和糖类的新陈代谢，故可以（），有利于塑身。
缺乏（），指甲容易断裂。A、维他命AB、维他命BC、维他命CD、维他命D
钙维中含有促进钙吸收的维他命D，这种维他命可以通过（）来自然补充，是人体维他命中可以自身合成的维他命。
香杞维C 可以增强毛细血管的脆性，缺乏维生素C，可以导致（）疾病，缺乏维生素C常见的症状是（），（），原因是毛细血管脆性增加。
维他命C可以美白肌肤，适合（）肌肤问题的人，维他命C可以促进胶原蛋白的形成，故（）体质的人可以长期补充。
维他命B族可以促进消化吸收，故可以预防（），维他命B族预防（），唇炎，口角炎。
维他命C具有很强的抗氧化性，加上含有丰富的果酸，故有（），维他命C酗酒的人可以多多补充，是因为维他命C可以（）。
缺乏维他命A严重可以导致失明 ，大多数是由于角膜干燥导致角膜（）。
维他命E不但可以保养卵巢，还可以提高精子活力，故可以预防（），维他命E可以减少（）药物对于人体的不良反应。
维他命B族中的叶酸，B12可以预防（）贫血，维他命B族 "维他命B1缺乏导致（）病 。
维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中水溶性维他命除了维他命C以外，还有（），是中国人目前最缺的维他命之一。
维他命C可以促进淋巴细胞的增殖，故有（）功效，适合经常感冒的人群，维他命C可以促进铁的吸收，预防（）贫血。
维他命E可以保胎，适合习惯性（），维他命E可以稳定红细胞膜，预防（）贫血。
多维元素片含有（）矿物质，帮助抗衰老，排铅等双重功效，多种维他命含有丰富的维他命B族，可以促进消化（），增强体质。
维他命C可以增强毛细血管的脆性，缺乏维他命C，可以导致（）疾病，缺乏维他命C常见的症状是（）（），原因是毛细血管脆性增加。
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填空题维他命B族可以促进消化吸收，故可以预防（），维他命B族预防（），唇炎，口角炎。
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