维他命B族可以营养神经,故可以(),故B3,B5,又称为“困难维他命,维他命B族可以促进脂肪和糖类的新陈代谢,故可以(),有利于塑身。
缺乏(),指甲容易断裂。A、维他命AB、维他命BC、维他命CD、维他命D
钙维中含有促进钙吸收的维他命D,这种维他命可以通过()来自然补充,是人体维他命中可以自身合成的维他命。
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维他命B族最佳服用时间是(),维他命B族可以促进肠道蠕动,故对于习惯性()有帮助 。
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维他命C可以促进淋巴细胞的增殖,故有()功效,适合经常感冒的人群,维他命C可以促进铁的吸收,预防()贫血。
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维他命E可以保胎,适合习惯性(),维他命E可以稳定红细胞膜,预防()贫血。
多维元素片含有()矿物质,帮助抗衰老,排铅等双重功效,多种维他命含有丰富的维他命B族,可以促进消化(),增强体质。
维他命C可以增强毛细血管的脆性,缺乏维他命C,可以导致()疾病,缺乏维他命C常见的症状是()(),原因是毛细血管脆性增加。
对于神经压力较重导致的睡眠障碍应该首选()和B族维他命片。
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