单选题下列各种食物中,可以有效缓解上述症状的是( )。A淡水鱼B全谷C动物肝脏D新鲜蔬菜E水果
单选题
下列各种食物中,可以有效缓解上述症状的是( )。
A
淡水鱼
B
全谷
C
动物肝脏
D
新鲜蔬菜
E
水果
参考解析
解析:
虽然鱼肝油、牛奶、奶油、肉骨、虾皮、海带、虾米、黑木耳、紫菜、黄豆等都富含维生素D和钙,但其主要存在于动物性食物中,且其在体内分布在肝脏最多。
虽然鱼肝油、牛奶、奶油、肉骨、虾皮、海带、虾米、黑木耳、紫菜、黄豆等都富含维生素D和钙,但其主要存在于动物性食物中,且其在体内分布在肝脏最多。
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