单选题平衡训练的程序是（ ）。A人体支撑面积由小到大B身体重心由高到低C前臂支撑俯卧位、跪位平衡、坐位平衡、立位平衡D立位平衡、爬行平衡、跪位平衡、坐位平衡E闭眼训练到睁眼训练
单选题
平衡训练的程序是（ ）。
A
人体支撑面积由小到大
B
身体重心由高到低
C
前臂支撑俯卧位、跪位平衡、坐位平衡、立位平衡
D
立位平衡、爬行平衡、跪位平衡、坐位平衡
E
闭眼训练到睁眼训练
参考解析
解析：
平衡训练的程序为：①支撑面积由大到小；②重心由低到高；③由比较稳定体位至不稳定体位，顺序大致为：前臂支撑俯卧位、前臂支撑俯卧跪位、前倾跪位、跪坐位、半跪位、坐位、站立位；④由静态到动态；⑤感官刺激难度的增加；⑥运动对策的应用。
平衡训练的程序为：①支撑面积由大到小；②重心由低到高；③由比较稳定体位至不稳定体位，顺序大致为：前臂支撑俯卧位、前臂支撑俯卧跪位、前倾跪位、跪坐位、半跪位、坐位、站立位；④由静态到动态；⑤感官刺激难度的增加；⑥运动对策的应用。
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常用平衡训练中，"训练时遮断视线或训练中增加肢体和躯干的扭动进行"属于A.应用设备的平衡训练B.增加复杂性的平衡训练C.根据状态进行的平衡训练D.根据训练目的进行的训练E.根据体位进行的平衡训练
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