单选题一名健康成年男性每天摄入400g主食,500g蔬菜,200g水果,200g瘦肉,50g黄豆,25g色拉油,以及适量其他调味品。此人()A应该增加蛋白质的摄入B油脂类摄入超过推荐量标准C应该增加肉类的摄入D应该减少肉类的摄入,而增加奶类的摄入E各种营养素摄入较合理
单选题
一名健康成年男性每天摄入400g主食,500g蔬菜,200g水果,200g瘦肉,50g黄豆,25g色拉油,以及适量其他调味品。此人()
A
应该增加蛋白质的摄入
B
油脂类摄入超过推荐量标准
C
应该增加肉类的摄入
D
应该减少肉类的摄入,而增加奶类的摄入
E
各种营养素摄入较合理
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解析:
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一名健康成年男性每天摄入400g主食,500g蔬菜,200g水果,200g瘦肉,50g黄豆,25g色拉油,以及适量其他调味品。此人A、应该增加蛋白质的摄入B、油脂类摄入超过推荐量标准C、应该增加肉类的摄入D、应该减少肉的摄入,而增加奶类的摄入E、各种营养素摄入较合理
黄桥烧饼的配料为面粉900g、大油200g、面肥200g、清水500g、板油()、火腿50g、麻仁100g、鸡蛋清50g、精盐5g、葱花200g、碱4g。 A.50gB.500gC.400gD.250g
一名健康成年男性每天摄入400g主食, 500g蔬菜,200g水果,200g瘦肉, 50g黄豆,25g色拉油,以及适量其他调味品。此人A.应该增加蛋白质的摄入B.油脂类摄入超过推荐量标准C.应该增加肉类的摄入D.应该减少肉类的摄入,而增加奶类的摄入E.各种营养素摄入较合理
成年女性,40岁,从事轻体力劳动。通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉100g、青菜200g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、大豆油50g、牛奶200g、苹果200g(以上重量均为可食部的重量)。
孕妇的合理膳食以下哪项是错误的()。A、谷类每天400~500gB、蔬菜每天500g左右,水果每天100~200gC、肉、禽、鱼、蛋每天50~150gD、鲜奶每天500mlE、油脂类每天50g
《中国居民膳食指南(2007)》针对6岁以上正常人群的饮食健康,制作了“中国居民膳食宝塔”,提出了十条建议,以下哪条建议是正确的()A、食物多样,谷类为主,粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物,并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。B、多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克,最好多吃一些深色蔬菜,水果200-400克,并注意增加薯类的摄入。C、每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
平衡膳食宝塔的第二层是蔬菜和水果,建议我国居民每天摄入量为()。A、400~500g的蔬菜和100~200g的水果B、100~150g的蔬菜和100~200g的水果C、100~200g的蔬菜和500~600g的水果D、200~300g的蔬菜和300~500g的水果
单选题某家庭人口3人,均为成年人,膳食调查结果显示:人均每日谷类摄入量为400g,蔬菜为450g,水果为100g,动物性食物为140g,奶类和豆类食品分别为100g和50g,油脂为50g,此膳食结构中哪类食物摄入量偏高()A谷类B蔬菜C动物性食物D奶类及豆类E油脂
单选题《中国居民平衡膳食宝塔》的第2层是蔬菜类和水果类,它们每天的摄入量分别是( )。A250~400g、200~350gB250~400g、300~400gC300~500g、200~350gD300~500g、300~400gE200~350g、300~500g
单选题关于孕妇的合理膳食,以下错误的是()。A谷类每天400-500gB蔬菜每天500g左右,水果每天100-200gC肉、禽、鱼、蛋每天50-150gD油脂类每天50g