2、决定睡眠质量主要在于哪个时期占睡眠总时间的比例?A.慢波睡眠1期B.慢波睡眠2期C.慢波睡眠3期和慢波睡眠4期D.慢波睡眠4期和快波睡眠
2、决定睡眠质量主要在于哪个时期占睡眠总时间的比例?
A.慢波睡眠1期
B.慢波睡眠2期
C.慢波睡眠3期和慢波睡眠4期
D.慢波睡眠4期和快波睡眠
参考答案和解析
慢波睡眠4期和快波睡眠
相关考题:
关于睡眠的客观评估PSG的说法中不准确的是()。 A、入睡困难是指睡眠潜伏期大于等于30分钟B、睡眠时间不足390分钟C、睡眠治疗问题是指REM占睡眠总时间小于20%D、NREM浅睡眠占睡眠总时间10%,NREM深睡眠占睡眠总时间60%E、睡眠不实是觉醒次数2次,觉醒总时间40分钟
关于成人失眠障碍的PSG量化参考标准哪些是错误的?( ) A、睡眠潜伏期≥30分钟表明存在睡眠困难B、觉醒次数≥3次或觉醒总时间≥40分钟表明存在睡眠不实C、NREM睡眠期浅睡眠占睡眠总时间的百分比≥60%,说明睡眠不实D、REM睡眠占总睡眠总时间≤20%,表明存在睡眠质量问题
实际上,评价睡眠质量好坏的标准,不是睡眠时间的长短,而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛,没有觉得不舒服,这就表明睡眠质量高,是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品,需要每个人的自我努力,如养成健康的生活方式,注意劳逸结合,避免熬夜,按时睡觉,既保障睡眠的时间,更应注重睡眠的质量。对这段文字的议题概括最准确的是:A.深度睡眠与健康B.睡眠的质量C.健康的睡眠D.生活方式与睡眠
单选题睡眠效率是指( )。A总睡眠时间与卧床时间之比BREM睡眠时间与总睡眠时间之比C慢波睡眠时间与总睡眠时间之比D入睡开始到清醒觉醒之间的时间与卧床时间之比E总睡眠时间与入睡开始到清晨觉醒之间的时间之比
单选题镇静剂、吗啡可使病人的睡眠发生什么变化?A延长入睡时间,缩短总睡眠时数B缩短入睡时间,延长总睡眠时数C延长入睡时间,延长总睡眠时数D缩短入睡时间,缩短总睡眠时数