拦网起跳时，双臂是以（）发力。A．肩B．手C．腰D．肘

拦网起跳时，双臂是以（）发力。

A．肩

B．手

C．腰

D．肘

参考答案和解析
肩

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拦网时，拦快球的起跳时间可以和扣球队员同时起跳或提前起跳。()
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拉高球时，应根据()来确定拦网的起跳时间。A、二传球的高低B、二传球的远近C、扣球人的起跳时间D、扣球人的动作特点
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拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。A、起跳时间过早或过晚；B、手臂扑打，造成触网；C、手触球网或脚过中线犯规D、身体没有垂直上跳
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拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。
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拦网徒手原地练习的教学步骤应是（）。A、伸臂一手型一模仿拦网一起跳徒手拦网；B、手型一伸臂一模仿拦网一起跳徒手拦网；C、模仿拦网一手型一伸臂一起跳徒手拦网；D、模仿拦网一伸臂一手型一起跳徒手拦网。
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拦网前，做好准备姿势是便于迅速移动和及时起跳。
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为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备站位时应离网越远越好。
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拦网教学中，讲清采用提肩、压腕去拦击对方的扣球，让学生多做拦网原地和移动拦网练习主要纠正拦网时（）。A、起跳时间过早；B、起跳时间过晚；C、手臂扑打触网；D、脚过中线犯规。
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拦网起跳到空中时，腰腹应保持放松。
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拦网起跳时的站位应距网（）cm。A、20～40；B、40～60；C、40～80；D、10～20。
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拦网队员起跳后，小臂不能伸过网，但手掌可以。
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拦对方3号位快攻球，拦网队员应比扣球手（）A、早起跳B、早晚皆可C、晚起跳D、同时起跳
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拦网起跳后身体前扑触网一般是由于（）。A、站位离网太远B、站位离网太近C、起跳时机过早D、起跳时机过晚
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作好拦网准备姿势的目的是为了便于（）和起跳。
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拦高球时，拦网队员起跳时间应在扣球队员的起跳时间（）。A、稍前；B、稍后；C、同时；D、稍前或稍后。
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单选题拦高球时，拦网队员起跳时间应在扣球队员的起跳时间（）。A稍前；B稍后；C同时；D稍前或稍后。
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单选题拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。A起跳时间过早或过晚；B手臂扑打，造成触网；C手触球网或脚过中线犯规D身体没有垂直上跳
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单选题拦网教学中，讲清采用提肩、压腕去拦击对方的扣球，让学生多做拦网原地和移动拦网练习主要纠正拦网时（）。A起跳时间过早；B起跳时间过晚；C手臂扑打触网；D脚过中线犯规。
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填空题作好拦网准备姿势的目的是为了便于（）和起跳。
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填空题投球时，双臂应紧靠（），便于聚集发力。
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问答题简述跳高起跳时，双臂和腿加速积极上摆的力学意义？
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判断题为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备站位时应离网越远越好。A对B错
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判断题拦网起跳到空中时，腰腹应保持放松。A对B错
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判断题排球比赛时，拦网起跳，两手应从身体两侧上摆A对B错
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单选题拦网起跳后身体前扑触网一般是由于（）。A站位离网太远B站位离网太近C起跳时机过早D起跳时机过晚
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判断题拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。A对B错
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单选题拦网徒手原地练习的教学步骤应是（）。A伸臂一手型一模仿拦网一起跳徒手拦网；B手型一伸臂一模仿拦网一起跳徒手拦网；C模仿拦网一手型一伸臂一起跳徒手拦网；D模仿拦网一伸臂一手型一起跳徒手拦网。
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单选题拦对方3号位快攻球，拦网队员应比扣球手（）A早起跳B早晚皆可C晚起跳D同时起跳
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