在阴瑜伽练习中,体式保持阶段动作停留的时间一般为()。A.2分钟B.1分钟C.7-9分钟D.5分钟
在阴瑜伽练习中,体式保持阶段动作停留的时间一般为()。
A.2分钟
B.1分钟
C.7-9分钟
D.5分钟
参考答案和解析
5分钟
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判断题每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度,机体的状况及需要,适当调节每项动作练习的时间,长度和力度。A对B错
在阴瑜伽练习中,体式保持阶段动作停留的时间一般为()。
A.2分钟
B.1分钟
C.7-9分钟
D.5分钟