世界癌症研究会提出14条预防癌症的膳食建议有哪些？
世界癌症研究会提出14条预防癌症的膳食建议有哪些？
参考答案和解析
1.在正常体重范围内，尽可能瘦一些 2.每天至少进行中度身体活动（相当于快走）30分钟 3.少吃高能量食物，特别是高糖份、低纤维、高指肪的加工食物；避免含糖饮料 4.以植物来源的食物为主，多吃不同种类的蔬果、未作精加工的谷类和豆类食物。 5.少吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉和火腿、熏肉等加工肉类食物。 6.限制含酒精饮料，若饮酒，男士每天至多2杯，女士至多1杯。 7.少吃过咸食物和盐腌食物，保证每日盐摄入量低于6克。 8.通过膳食满足营养需要，不推荐使用膳食补充剂预防癌症。 9.完全用母乳喂养婴儿六个月，然后在继续母乳喂养的同时添加辅食。 10.癌症患者在治疗结束后遵循上述建议。
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1981年WHO癌症顾问委员会提出了肿瘤防治3个“1/3”指的是（ ）A、1/3癌症可以治愈，1/3癌症可延长生存期，1/3癌症不能治愈B、1/3癌症可以预防，1/3病人可以存活5年以上，1/3能改善生活质量C、1/3癌症可以预防，1/3病人可以存活3年以上，1/3可延长生命D、1/3癌症可以预防，1/3癌症如能早期诊断可以治愈，1/3可延长生命，改善生活质量E、1/3癌症可以预防，1/3癌症如能早期诊断可以治愈，1/3癌症不能治愈
单选题1981年WHO癌症顾问委员会提出了肿瘤防治3个“1/3”指的是（ ）A1/3癌症可以治愈，1/3癌症可延长生存期，1/3癌症不能治愈B1/3癌症可以预防，1/3病人可以存活5年以上，1/3能改善生活质量C1/3癌症可以预防，1/3病人可以存活3年以上，1/3可延长生命D1/3癌症可以预防，1/3癌症如能早期诊断可以治愈，1/3可延长生命，改善生活质量E1/3癌症可以预防，1/3癌症如能早期诊断可以治愈，1/3癌症不能治愈
多选题膳食纤维的生理作用有（）A预防便秘；B降低血清胆固醇；C预防癌症；D调节血糖；E促进微量元素的吸收。