对健康成人来说，食物中脂肪提供的能量占全天摄入总能量的比例较合适的是 。A．10%~20%B．20%~30%C．30%~40%D．40%~50%
对健康成人来说，食物中脂肪提供的能量占全天摄入总能量的比例较合适的是 。
A．10%~20%
B．20%~30%
C．30%~40%
D．40%~50%
参考答案和解析
20%~30%
相关考题：
做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。 A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成B.要保证三大宏量营养素的合理比例C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量20%－30%，脂肪提供的能量占10%－15%D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30%E.做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准
三餐分配要合理，是指（ ）。A.早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％B.午餐提供的能量应占全天总能量的30％～40％C.晚餐提供的能量应占全天总能量的30％～40％D.根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整E.零食提供的能量应占全天总能量的5％左右
肥胖治疗原则是达到能量负平衡，促进脂肪分解，下列关于控制成年肥胖者总能量摄入的叙述中，错误的是A.能量摄入控制在1000kcal／d左右B.每日食物总摄入量控制在300g以内C.脂肪供能占总能量的10％D.少吃肥肉和荤油E.多吃含纤维丰富的食物
肥胖治疗原则是达到能量负平衡，促进脂肪分解，下列关于控制成年肥胖者总能量摄入的叙述中，错误的是（）A、能量摄入控制在1000kcal／d左右B、每日食物总摄入量控制在300g以内C、少吃肥肉和荤油D、脂肪供能占总能量的10％E、多吃含纤维丰富的食物
关于癌症的一级预防，以下说法错误的是（）。A、摄入种类和营养丰富，以植物性食物为主的多样膳食B、保持适宜体重，避免体重过高或过低，将整个成人期体重增加值限制在5kg之内C、红肉的摄入量应低于总能量的10％，最好选择鱼、禽类D、总脂肪和油类提供的能量占总能量的30％，应选择含多木饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油E、选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物，并占总能量的45％～60％，精制糖占总能量的比例应限制在10％以内
多选题三餐分配要合理，是指（ ）。A早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％B午餐提供的能量应占全天总能量的30％～40％C晚餐提供的能量应占全天总能量的30％～40％D根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整E零食提供的能量应占全天总能量的5％左右
单选题能量密度正确的计算方法是（）A能量密度=一种食物提供的能量值/能量推荐摄入量B能量密度=一种食物提供的能量值/当日能量摄入量C能量密度=一定量食物提供的能量值/能量推荐摄入量D能量密度=一定量食物提供的能量值/当日能量摄入量
单选题关于癌症的一级预防，以下说法不正确的是（ ）。A总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%，应选择含多不饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油B摄入种类和营养丰富，以植物性食物为主的多样膳食C红肉的摄入量应低于总能量的10%，最好选择鱼、禽类D保持适宜体重，避免体重过高或过低，将整个成人期体重增加值限制在5kg之内E选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物，并占总能量的45%～60%，精制糖占总能量应限制在10%以内
单选题肥胖治疗原则是达到能量负平衡，促进脂肪分解，下列关于控制成年肥胖者总能量摄入的叙述中，错误的是（）A能量摄入控制在1000kcal／d左右B每日食物总摄入量控制在300g以内C少吃肥肉和荤油D脂肪供能占总能量的10％E多吃含纤维丰富的食物
多选题高血压患者膳食预防的原则包括（）。A如有超重，减少能量摄入及增加能量消耗B控制饱和脂肪酸的摄入量C总脂肪的摄入占总能量的30%D控制盐的摄入E糖类摄入占总能量的10%