在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）此题为判断题(对，错)。
步法练习包括击步、垫步、盖步和插步等，是发展两腿移动的灵活性此题为判断题(对，错)。
基本步法练习中柔软步、足尖步、（）。A、弹簧步B、小步跑C、后蹬跑
形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。A、单人练习B、双人配合练习C、多人练习D、集体练习
步法训练的方法很多，主要有：（）.A、单兵练习B、结合信号练习C、两人配合练习D、结合攻防动作练习E、实战中练习
太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
认真练习太极拳到适当阶段，就会练出一种“浑劲”，也就是太极拳入门基础。
乒乓球练习时，采用的移动步法有单步、并步、跨步、跳步、侧身步、交叉步、结合步等。
球性练习是准备活动的一种形式，在基本技术动作练习前进行对性练习有助于（）的掌握和提高。
（）步法练习时要注意两脚跟充分抬高，步幅不宜过大。A、滚动步B、足尖步C、柔软步
木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
对老年人心血管机能有益的练习是（）。A、力量练习B、速度练习C、耐力练习D、太极拳
循环练习法是一种练习方法，不是体育教学的组织形式。
判断题认真练习太极拳到适当阶段，就会练出一种“浑劲”，也就是太极拳入门基础。A对B错
单选题为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻A①②③B①③④C②③⑤D③④⑤
单选题基本步法练习中柔软步、足尖步、（）。A弹簧步B小步跑C后蹬跑
判断题乒乓球练习时，采用的移动步法有单步、并步、跨步、跳步、侧身步、交叉步、结合步等。A对B错
单选题（）步法练习时要注意两脚跟充分抬高，步幅不宜过大。A滚动步B足尖步C柔软步
填空题木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
多选题形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。A单人练习B双人配合练习C多人练习D集体练习
单选题对老年人心血管机能有益的练习是（）。A力量练习B速度练习C耐力练习D太极拳
多选题步法训练的方法很多，主要有：（）.A单兵练习B结合信号练习C两人配合练习D结合攻防动作练习E实战中练习
填空题球性练习是准备活动的一种形式，在基本技术动作练习前进行对性练习有助于（）的掌握和提高。
判断题循环练习法是一种练习方法，不是体育教学的组织形式。A对B错