柔韧性常可分为绝对柔韧性和相对柔韧性。
柔韧性常可分为绝对柔韧性和相对柔韧性。
参考答案和解析
影响柔韧性的因素包括骨及有关的关节结构、关节相关的肌肉、关节囊及韧带、肌腱及其他结构组织、关节周围的皮肤、缺乏运动、体温、年龄、性别、遗传
相关考题:
一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
判断题女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低,在体育教学和训练中,应注意保持和发展其柔韧性。A对B错