10、人体内水分是波动的，在你刚开始做运动或者加大运动量和运动强度时，体内会保留额外的水分，这些额外水重的增加会让你的体重有所增加。
10、人体内水分是波动的，在你刚开始做运动或者加大运动量和运动强度时，体内会保留额外的水分，这些额外水重的增加会让你的体重有所增加。
参考答案和解析
正确
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( 单选题 )有研究表明，运动，特别是大量运动，会提高人体内血清基的水平。在某种程度上，人的心情由人体内血清基的水平决定。抗抑郁药物可以通过提高体内血清基的水平来起作用。下列判断一定正确的是（ ）I、 提高体内血清基水平，要么大量运动，要么吃抗抑郁药物。II、 人的心情，可能由于运动量决定，也可能受抗抑郁药物影响III、 大量运动会影响人的心情，或影响抗抑郁药物的疗效A. IB. IIC. I和IID. II和III
人体在运动时不仅消耗大量热能，同时也失去大量水分。机体内水分的减少，会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的（）时，可使肌肉工作能力下降。A、4％—6％B、10%—15%C、20%—30%
热环境中的健康风险描述正确的是？（）A、热环境运动中，由于肝脏血流量增加，使乳酸转化率上升B、热环境运动中，会显著降低肾脏的血流量，对急性运动时机体保留水分有促进作用C、热环境运动中，不利于保持水和电解质的平衡
单选题热环境中的健康风险描述正确的是？（）A热环境运动中，由于肝脏血流量增加，使乳酸转化率上升B热环境运动中，会显著降低肾脏的血流量，对急性运动时机体保留水分有促进作用C热环境运动中，不利于保持水和电解质的平衡
单选题人体在运动时不仅消耗大量热能，同时也失去大量水分。机体内水分的减少，会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的（）时，可使肌肉工作能力下降。A4％—6％B10%—15%C20%—30%
单选题特别肥胖的人应该怎样运动？A节食B逐渐加大运动量C大强度训练D做简单的运动