预防踝关节扭伤的措施有 。A.做好准备活动B.掌握自我保护的方法,加强踝足部肌肉力量训练C.对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带D.加强运动场地的维修与保养,并做好安全检查

预防踝关节扭伤的措施有 。

A.做好准备活动

B.掌握自我保护的方法,加强踝足部肌肉力量训练

C.对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带

D.加强运动场地的维修与保养,并做好安全检查


参考答案和解析
做好准备活动;掌握自我保护的方法,加强踝足部肌肉力量训练;对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带;加强运动场地的维修与保养,并做好安全检查

相关考题:

用动力性防御来预防踝关节外侧的扭伤包括()。 A、弹力绷带B、支具C、平衡训练D、以上均是

踝关节扭伤以()位置常见

从解剖学角度分析踝关节扭伤发生的原因,并说明预防方法。

简述预防和处理踝关节扭伤的方法。

为什么踝关节外侧容易扭伤?如何预防?

论述踝关节扭伤的病因病理。

不适宜用石膏绷带固定的是()A、肋骨骨折B、肘关节脱位C、踝关节扭伤D、预防垂足畸形E、胫腓骨骨折

踝关节扭伤,应该()

踝关节强迫外翻试验是检查踝关节外侧韧带扭伤的方法。

在踝关节扭伤中,内踝扭伤比外踝扭伤多。

踝关节韧带扭伤最常发生在哪条韧带?踝关节韧带扭伤后有什么功能锻炼的方法?

踝关节扭伤多见外侧韧带比内侧韧带扭伤少。

踝关节扭伤早期治疗措施正确的是()A、冷敷B、热敷C、针灸D、贴膏药

关节韧带的扭伤在体育运动中比较多见,最常见的有肩关节、踝关节的韧带扭伤。

踝关节处于什么位易造成扭伤?为什么?踝关节为什么易造成内翻扭伤?

踝关节扭伤即刻,采取的措施正确的是()。A、按摩B、冰块外敷C、热敷D、理疗

简述足踝关节扭伤的急救处理方法。

踝关节扭挫伤多见的类型是()A、内翻扭伤B、外翻扭伤C、背伸扭伤D、纵向挤压伤E、跖屈扭伤

跟腱扭伤有"筋聚",手法宜()A、摇踝关节B、拔伸踝关节C、拇、食两指相对拿捻D、拇指按压跟腱

韧带扭伤易发部位有()。A、腕关节B、踝关节C、膝关节D、髋关节

判断题关节韧带的扭伤在体育运动中比较多见,最常见的有肩关节、踝关节的韧带扭伤。A对B错

单选题踝关节扭伤早期治疗措施正确的是()A冷敷B热敷C针灸D贴膏药

问答题踝关节韧带扭伤最常发生在哪条韧带?踝关节韧带扭伤后有什么功能锻炼的方法?

填空题踝关节扭伤,应该()

单选题踝关节扭伤即刻,采取的措施正确的是()。A按摩B冰块外敷C热敷D理疗

单选题不适宜用石膏绷带固定的是()A肋骨骨折B肘关节脱位C踝关节扭伤D预防垂足畸形E胫腓骨骨折

问答题踝关节处于什么位易造成扭伤?为什么?踝关节为什么易造成内翻扭伤?

判断题在踝关节扭伤中,内踝扭伤比外踝扭伤多。A对B错