一段长拳单练，第一段动作顺序，起式、弓步看拳、弓步冲拳、马步格挡、弓步劈掌、抱拳弹腿、双峰贯耳、并步收掌、虚步护身掌。
一段长拳单练，第一段动作顺序，起式、弓步看拳、弓步冲拳、马步格挡、弓步劈掌、抱拳弹腿、双峰贯耳、并步收掌、虚步护身掌。
参考答案和解析
正确
相关考题：
右脚上步成右弓步的同时，双臂上架，左臂在外;起左脚弹踢;左脚落步成左弓步的同时，右手变掌向前砍击与颈部同高，左拳收于腰际，拳心向上，目视前方。上述叙述是擒敌拳哪一栋的动作要领。()A、缠腕冲拳B、上架弹砍C、接腿涮摔D、横踢鞭打
初中体育《武术—五步拳》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。2.导入：视频导入，播放影视片段中武打片断，激发学生学习兴趣，引出课题，学习武术基本动作—五步拳(二)准备部分1.慢跑全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师口令，变化跑步队形。2.基本步型、基本手型结合热身组织教学：四列横队，体操队形。要求：动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.教师示范注意观察教师技术动作中的衔接。组织教学：学生四列横队，前两排蹲下，后两排插空站立。2.讲解搂手弓步冲拳：弓步搂打之马步搂手：(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面，目视前方。弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷直，力达脚尖。右拳拳心向下，上身直立，目视前方。马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳先前击出成平掌，眼看右方。3.练习(1)起势，搂手弓步冲拳练习，教师喊口令带领学生进行练习。(2)弹踢冲拳练习，教师喊口令带领学生进行练习：①进行弹踢冲拳单节动作练习。②起势、搂手弓步冲拳、弹踢冲拳连贯动作练习。(3)马步架打技术动作练习。(4)分组练习：四人一组，一人领做，其余三人跟做，连贯动作练习。要求：①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。4.检验：连贯动作展示体育小组派代表上前进行展示，教师喊口令。教师总结点评，表扬先进，鼓励全体。5.预习五步拳其余动作教师示范剩余动作，学生观看，形成运动表象。(四)结束部分1.放松活动—配乐拉伸组织教学：四列横队体操队形要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.本节课设计的指导思想是什么?2.五步拳中技术名称都是什么?
判断题长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。A对B错