_________可以用来评估抗阻训练的强度
_________可以用来评估抗阻训练的强度
参考答案和解析
运动自觉量表##%_YZPRLFH_%##RPE##%_YZPRLFH_%##运动自觉量表（RPE）
相关考题：
以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气
循环抗阻训练是指A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
循环抗阻训练是指() A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
周围神经损伤后的运动训练程序，下列各项中正确的是A．被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练B．主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练C．被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练D．主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练E．被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练
单选题循环抗阻训练是指（）A长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
多选题呼吸肌训练常用的方法包括 ( )A膈肌抗阻训练B持续性最大吸气训练C抗阻吸气训练D阈压力负荷吸气训练E控制性咳嗽