20、延缓肌肉衰减的有效方法是（）.A．减少摄入瘦肉、乳类、豆类等富含优质蛋白质的食物B．少吃富含n-3多不饱和脂肪酸的海产品C．进行有氧运动和适当的抗阻运动20-30分钟，每周≥3次D．减少户外活动防止紫外线照射

20、延缓肌肉衰减的有效方法是（）.

A．减少摄入瘦肉、乳类、豆类等富含优质蛋白质的食物

B．少吃富含n-3多不饱和脂肪酸的海产品

C．进行有氧运动和适当的抗阻运动20-30分钟，每周≥3次

D．减少户外活动防止紫外线照射

参考答案和解析
进行有氧运动和适当的抗阻运动20-30分钟，每周2-3次

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关于人体组织的声衰减，叙述错误的是A、通常体液声衰减小于软组织B、肌腱、瘢痕的声衰减明显C、肝、肾、肌肉的声衰减属中等程度D、皮下脂肪组织的声衰减较少E、骨的声衰减程度很低
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超声在人体传播时，不同的组织声衰减的程度不同，下列不正确的是A、骨骼、钙化灶是高衰减B、肌腱、瘢痕声衰减明显C、肝、肾脏、肌肉属中等D、皮下脂肪组织属低衰减E、肺组织（含气）衰减程度更低
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下列各组织对X线衰减由小到大的顺序是A、脂肪、肌肉、骨B、肌肉、脂肪、空气C、脂肪、肌肉、空气D、肌肉、空气、脂肪E、肌肉、脂肪、骨
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上肢神经断裂吻合术后，为延缓肌肉萎缩，下列治疗方法最适宜的是A、直流电疗法B、TENSC、神经肌肉电刺激D、红外线照射E、按摩、被动运动
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简述延缓药物制剂中有效成分氧化的方法。
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简述延缓药物制剂中有效成分水解的方法。
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下列各组织对X线衰减由小到大的顺序是A.空气、脂肪、肌肉、骨B.骨、肌肉、脂肪、空气 下列各组织对X线衰减由小到大的顺序是A.空气、脂肪、肌肉、骨B.骨、肌肉、脂肪、空气C.骨、脂肪、肌肉、空气D.骨、肌肉、空气、脂肪E.空气、肌肉、脂肪、骨
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游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______A.被动伸展痉挛的肌肉B.主动伸展痉挛的肌肉C.热敷
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人体各组织对X线的衰减,由大变小的顺序是A.骨、脂肪、肌肉、空气B.骨、肌肉、脂肪、空气SX 人体各组织对X线的衰减，由大变小的顺序是A.骨、脂肪、肌肉、空气B.骨、肌肉、脂肪、空气C.脂肪、骨、肌肉、空气D.肌肉、骨、脂肪、空气E.肌肉、脂肪、骨、空气
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下列各组织对X线衰减由大到小的顺序是A.空气、脂肪、肌肉、骨B.骨、肌肉、脂肪、空气 下列各组织对X线衰减由大到小的顺序是A.空气、脂肪、肌肉、骨B.骨、肌肉、脂肪、空气C.骨、脂肪、肌肉、空气D.骨、肌肉、空气、脂肪E.空气、肌肉、脂肪、骨
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运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延缓肺活量的衰减。
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（）是有效延缓皮肤衰老的方法之一。A、按摩B、进补C、运动D、睡眠
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肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A、按摩B、点穴C、间歇性牵拉痉挛肌肉D、持续性牵拉痉挛肌肉
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信号发生器的幅值衰减20dB其表示输出信号（）倍。A、衰减20B、衰减1C、衰减10D、衰减100
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经常从事健身运动是延缓衰老，保持青春活力的最为有效的方法之一。
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关于血液的声衰减说法，正确的是（）。A、血液的声衰减比脂肪、肌肉组织低B、血液的声衰减高于肝肾C、血液的声衰减高于尿液D、血液的声衰减低于胆汁E、血液的后方回声增强程度不如尿液
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下列人体组织内的声衰减程度，哪项是错误的（）。A、血液较肝脏声衰减小B、肝脾比骨组织衰减大C、液体内含蛋白成分的声衰减增加D、肌肉组织比肌腱衰减小E、组织内含胶原和钙质越多，声衰减越大
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中老年人通过健美练习，可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩，延缓衰老（）A、减少体内脂肪B、恢复肌肉弹性C、肌肉协调性D、脆性
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解除肌肉痉挛的有效方法是。（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷D、冷敷
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力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
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游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A、敲打痉挛的部位B、坐在岸边不动C、用力掐住痉挛的肌肉D、被动伸展痉挛的肌肉
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脑外伤患者急性期可采取的能延缓肌肉萎缩的理疗方法是（）A、音频治疗B、低、中频电刺激C、紫外线治疗D、温热疗法E、磁疗
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单选题肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A按摩B点穴C间歇性牵拉痉挛肌肉D持续性牵拉痉挛肌肉
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单选题解除肌肉痉挛的有效方法是。（）A被动伸展痉挛的肌肉B主动伸展痉挛的肌肉C热敷D冷敷
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判断题力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法A对B错
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多选题中老年人通过健美练习，可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩，延缓衰老（）A减少体内脂肪B恢复肌肉弹性C肌肉协调性D脆性
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单选题关于人体组织的声衰减，叙述错误的是（）A通常体液声衰减小于软组织B肌腱、瘢痕的声衰减明显C肝、肾、肌肉的声衰减属中等程度D皮下脂肪组织的声衰减较少E骨的声衰减程度很低
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判断题经常从事健身运动是延缓衰老，保持青春活力的最为有效的方法之一。A对B错
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