7、本章中我们更加强调的三种健康类型，他们分别指的是？A．功能健康 ——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力。B．心血管健康 ——是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力(氧通过血液输送)，以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力。C．肌肉健康 ——是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力。D．骨骼健康——运动相关骨骼具有良好的稳固性。
7、本章中我们更加强调的三种健康类型，他们分别指的是？
A．功能健康 ——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力。
B．心血管健康 ——是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力(氧通过血液输送)，以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力。
C．肌肉健康 ——是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力。
D．骨骼健康——运动相关骨骼具有良好的稳固性。
参考答案和解析
功能健康 ——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力。;心血管健康 —— 是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力 ( 氧通过血液输送 ) ，以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力。;肌肉健康 —— 是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力。
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