【单选题】机械抗阻训练适应证不包括A.健身的对象B.需要发展动态肌力的患者C.需要发展动态耐力的患者D.需要发展动态效率的患者E.关节石膏或夹板固定术的患者
【单选题】机械抗阻训练适应证不包括
A.健身的对象
B.需要发展动态肌力的患者
C.需要发展动态耐力的患者
D.需要发展动态效率的患者
E.关节石膏或夹板固定术的患者
参考答案和解析
关节石膏或夹板固定术的患者
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以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气
循环抗阻训练是指A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
循环抗阻训练是指A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A训练时不要憋气,收缩时呼气B骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证C若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动D为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇E抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现
单选题循环抗阻训练是指()A长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练