徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法，能提高身体的肌力、肌耐力、协调能力、平衡能力、身体灵活性、心率强度！还能有效燃烧脂肪！
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参考答案和解析
正确
相关考题：
康复治疗技术的（）是指为提高患者维持身体平衡能力所采取的各种训练措施。A.恢复平衡能力的康复治疗B.改善协调功能的康复治疗C.增强肌力和肌肉耐力的康复治疗D.维持或扩大关节活动范围的康复治疗
脑卒中恢复期康复目标除外（）。A、加强肢体精细、稳定、协调性运动B、改善步态、恢复实际步行能力C、逐渐恢复ADL能力，达到生活自理D、采用抑制性体位，打破肌痉挛模式E、加强肢体的肌力，提高身体的耐力
瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。A、脂肪平衡和控制能B、平衡C、协调性D、平衡能力和灵活性
阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量D、锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量D锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
单选题脑卒中恢复期康复目标除外（）。A加强肢体精细、稳定、协调性运动B改善步态、恢复实际步行能力C逐渐恢复ADL能力，达到生活自理D采用抑制性体位，打破肌痉挛模式E加强肢体的肌力，提高身体的耐力