_________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
放松法的作用及原理是() A、通过全身的肌肉放松，来缓解紧张情绪，消除疾病，增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神，特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降，交感神经系统的兴奋性降低，全身肌肉放松，紧张情绪得到缓解，消除疾病，提高心理能力，增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程
缓解婴儿肚子疼可采取的方法()。A.停止进食及饮水B.用甘油栓灌肠通便，排气C.缓解婴儿紧张情绪D.多喝热水
当婴儿出现肚子疼时，要及时采取()的方法以缓解症状。A.多喝热水B.停止进食及饮水C.在肚子上放个暖水袋D.缓解婴儿紧张情绪
哮喘病人可养宠物如猫、狗,缓解紧张情绪。() 此题为判断题(对，错)。
情绪和情感的两极性表现在（ ）上。A．情绪和情感的动力性B．情绪和情感的强度C．情绪和情感的紧张度D．情绪和情感的激动度
关于肩部刮痧作用，下列选项中错误的是（）。A调节血压B消除紧张情绪C解除疲劳D缓解颈部疼痛
如果人或衣服上粘上泄漏的危险品，可以（）。A、用大量的水冲洗身体B、抽支烟缓解紧张的情绪C、喝大量的水D、将衣物脱掉，扔弃
缓解过度紧张情绪的方法有（）等。A、走出封闭的自我B、摆脱常规C、承认现实D、自我反省
盼望的目标达到和需要得到满足之后，继之而来的紧张性解除时的情绪状态叫做（）A、缓解B、成就感C、快乐D、激情
情绪和情感的两极性表现在情绪和情感的（）上。A、动力性B、强度C、紧张度D、激动度
缓解婴儿肚子疼可采取的方法（ ）。A、停止进食及饮水B、用甘油栓灌肠通便、排气C、缓解婴儿紧张情绪D、多喝热水
在实施心理急救时，针对心跳速度过快和紧张情绪受害者的缓解方法是什么？
（）的功能是疏解紧张情绪，使紧张感下降。A、情绪理解B、情绪表达C、情绪发展D、情绪调节
对客户要有真挚的微笑，微笑是无坚不摧的武器，可以调节（），缓解紧张情绪。
在自我介绍时，为了缓解紧张情绪，可连续使用“嗯”“噢”“哦”“呃”等语气词。
培训师应用提升（）倍课程信息量的方法，来缓解课程信息量准备不足造成的紧张情绪。A、1-2B、3-10C、2-10D、1-5
情绪情感的两极性表现在（）上A、动力性B、强度C、紧张度D、激动度
单选题培训师应用提升（）倍课程信息量的方法，来缓解课程信息量准备不足造成的紧张情绪。A1-2；B3-10；C2-10；D1-5。
判断题术前半小时使用苯巴比妥和阿托品以缓解病人的紧张情绪并减少涎腺分泌。A对B错
单选题关于肩部刮痧作用，下列选项中错误的是（）。A调节血压B消除紧张情绪C解除疲劳D缓解颈部疼痛
单选题（）的功能是疏解紧张情绪，使紧张感下降。A情绪理解B情绪表达C情绪发展D情绪调节
填空题医疗设备多采用比较淡的（ ），其原因在于其色易于稳定和缓解患者的烦躁紧张情绪。
多选题面试前缓解紧张情绪的方法有（）A喝酒B大声喊C听轻音乐D深呼吸
单选题缓解婴儿肚子疼可采取的方法（ ）。A停止进食及饮水B用甘油栓灌肠通便、排气C缓解婴儿紧张情绪D多喝热水
多选题情绪和情感的两极性表现在情绪和情感的（）上。A动力性B强度C紧张度D激动度
单选题甲亢所致精神障碍的性格改变丧现为 ( )A情绪不稳、紧张、敏感B情绪不稳、多变、易哭泣C情绪低沉、紧张、焦虑D情绪抑郁、紧张、激动