女性,13岁,城市学生。在饮食问题上应注意。每天食用主食A.400~500gB.550~600gC.300~400gD.500~550gE.200~300g
女性,13岁,城市学生。在饮食问题上应注意。
每天食用主食
A.400~500g
B.550~600g
C.300~400g
D.500~550g
E.200~300g
A.400~500g
B.550~600g
C.300~400g
D.500~550g
E.200~300g
参考解析
解析:1.13岁城市女生每天吃新鲜蔬菜总量500g,绿叶蔬菜类不低于300g。
2.13岁城市女生每天至少喝牛奶250ml。
3.13岁城市女生每天食用主食400~500g。
4.动物肝含铁量较高,每100g猪肝含25mg,牛肝含9.0mg。其他如瘦肉、蛋黄、芝麻、木耳、海带等也有较丰富的铁。
2.13岁城市女生每天至少喝牛奶250ml。
3.13岁城市女生每天食用主食400~500g。
4.动物肝含铁量较高,每100g猪肝含25mg,牛肝含9.0mg。其他如瘦肉、蛋黄、芝麻、木耳、海带等也有较丰富的铁。
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