马拉松长跑运动员的饮食不应( )。A.注意钙、铁的补充B.膳食脂肪占总能量的30%~35%C.及时补液,预防脱水D.碳水化合物占总能量的80%~90%E.提供充足的能量
马拉松长跑运动员的饮食不应( )。
A.注意钙、铁的补充
B.膳食脂肪占总能量的30%~35%
C.及时补液,预防脱水
D.碳水化合物占总能量的80%~90%
E.提供充足的能量
B.膳食脂肪占总能量的30%~35%
C.及时补液,预防脱水
D.碳水化合物占总能量的80%~90%
E.提供充足的能量
参考解析
解析:
相关考题:
喻洪,覃彬,曾智,一个是马拉松运动员,一个是跳水运动员,一个是举重运动员。跳水运动员比曾智年龄小,覃彬和跳水运动员不同龄,喻洪的年龄比举重运动员大。根据上述已知条件,可以推出:A.覃彬是马拉松运动员,曾智是跳水运动员,喻洪是举重运动员B.覃彬是跳水运动员,曾智是举重运动员,喻洪是马拉松运动员C.覃彬是举重运动员,曾智是马拉松运动员,喻洪是跳水运动员D.覃彬是跳水运动员,曾智是马拉松运动员,喻洪是举重运动员
马拉松长跑是一项超强体育运动,需要运动员有良好的身体素质。请回答下列有关问题:出发后体温逐渐升高,一段时间后在较高水平上维持相对稳定,这是()达到动态平衡的结果;途中运动员会大量出汗,造成血浆的()升高,故应及时补充水分。
单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前()。A30minB60minC90minD120minE150min
单选题马拉松长跑来源于马拉松战役,它的爆发地是()A古代罗马B古代希腊C中国D马其顿