高血压患者适合的有氧运动不包括A.太极拳B.钓鱼C.快速短跑D.气功E.步行

高血压患者适合的有氧运动不包括

A.太极拳
B.钓鱼
C.快速短跑
D.气功
E.步行

参考解析

解析:高血压患者的有氧运动运动宜每周5~7天进行,每次10分钟逐渐达到30分钟。以中低强度为主。具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主,如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动郊游、钓鱼等。抗阻运动每周2-3天,强度中低水平(60%-80%1-RM),避免用力憋气。柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周2-3次。另外,注意日常生活少静多动,减少久坐不动时间。

相关考题:

糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括A、踏车运动B、举重运动C、游泳运动D、登山运动E、平板运动

患者,男,65岁,确诊"原发性高血压(Ⅱ期,高危)",对其进行高血压康复,不宜采取的运动方案是A、低强度有氧训练B、高强度有氧训练C、气功D、太极拳E、医疗体操

高血压病患者有氧训练方法中错误的是A、运动强度超过85%最大吸氧量B、大肌群运动C、动力性运动D、较长运动时间E、循环抗阻训练

适合冠心病患者的运动方式A、渐进抗阻运动B、哑铃运动C、有氧运动D、健美操E、篮球运动

原发性高血压患者不宜采用的康复治疗是A、高强度运动B、有氧训练C、循环抗阻训练D、太极拳E、放松运动

患者,男,65岁,确诊“原发性高血压(Ⅱ期,高危)”,对其进行高血压康复,不宜采取下列哪项运动方案( )。A、低强度有氧训练B、高强度有氧训练C、气功D、太极拳E、医疗体操

新冠肺炎患者有氧运动训练FITT原则不包括()。 A、频度B、强度C、依从性D、类型

高血压病患者有氧训练需要避免的是A.高强度运动B.大肌群运动C.动力性运动D.较长运动时间E.运动时血压监测

运动疗法是糖尿病的基础疗法,下列哪种运动不适合糖尿病患者A.有氧运动B.餐后运动C.力量型运动D.空腹运动E.游泳、慢跑

下列高血压患者有氧训练的要点中,错误的是A.较高运动强度B.节律性运动C.动力性运动D.较长运动时间E.大肌群运动

晚饭后在室外绿道上步行,下列哪项关于步行描述不对()。A、步行是有氧运动B、饭后可以步行活动C、步行适合三级高血压患者D、步行的缺点是对下肢关节的冲击力较大

冠心病适合的运动是()。A、渐进抗阻训练B、哑铃C、有氧运动D、跳绳E、篮球

关于高血压患者的运动,适合的人群:()级高血压患者,部分病情稳定的()级高血压患者。最常见、降压效果较明显的运动方式有:()、()、()。

高血压患者运动时,应该注意的事项中不包括以下哪一项?()A、血压严重升高时暂不宜运动;B、有氧运动时每次30分钟以上;C、不要做弯腰、低头动作;D、不要用力和屏气。

慢肌纤维适合于短时间有氧运动。

慢肌纤维适合于长时间有氧运动,如走或慢跑等。

下列高血压患者有氧训练的要点中,错误的是()A、动力性运动B、较高运动强度C、较长运动时间D、大肌群运动E、节律性运动

糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。

无氧运动比有氧运动更适合减肥。

单选题最适合有氧运动的患者是(  )。A肌力减退的患者B周围神经损伤的患者C关节活动能力减退的患者D股性关节炎的患者E身体耐力运动能力减退的患者

单选题原发性高血压患者的运动频率为(  )。A每天进行有氧运动,每周2~3天的抗阻运动B每天进行有氧运动和无氧运动,每周1~2天的抗阻运动C每天进行有氧运动,每周1~3天的抗阻运动D每天进行有氧运动和无氧运动,每周2~4天的抗阻运动E每天进行有氧运动,每周2~5天的抗阻运动

单选题患者,男,65岁,确诊“原发性高血压(Ⅱ期,高危)”,对其进行高血压康复,不宜采取下列哪项运动方案(  )。A低强度有氧训练B高强度有氧训练C气功D太极拳E医疗体操

单选题患者,女性,70岁,确诊"原发性高血压(Ⅱ期,高危)",对其进行高血压康复,不宜采取的运动方案是()。A低强度有氧训练B高强度有氧训练C气功D医疗体操E太极拳

单选题下列高血压患者有氧训练的要点中,错误的是()A动力性运动B较高运动强度C较长运动时间D大肌群运动E节律性运动

单选题高血压患者运动时,应该注意的事项中不包括以下哪一项?()A血压严重升高时暂不宜运动;B有氧运动时每次30分钟以上;C不要做弯腰、低头动作;D不要用力和屏气。

判断题无氧运动比有氧运动更适合减肥。A对B错

填空题关于高血压患者的运动,适合的人群:()级高血压患者,部分病情稳定的()级高血压患者。最常见、降压效果较明显的运动方式有:()、()、()。