防止戒烟复吸的小窍门有:A.做让手闲不下来的工作,如绘画、弹吉他等B.增加体育运动C.向朋友宣传戒烟的好处D.在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告E.对自己的戒烟行为给予奖励

防止戒烟复吸的小窍门有:

A.做让手闲不下来的工作,如绘画、弹吉他等
B.增加体育运动
C.向朋友宣传戒烟的好处
D.在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告
E.对自己的戒烟行为给予奖励

参考解析

解析:①将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法。②养成让手闲不住的习惯,例如弹吉他、养鱼、握健身球、绘画等。③在家和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己。④尽量去禁烟的场所。⑤将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟。⑥定期对自己能维持戒烟状态给予奖励。⑦增加体育运动,能使身体释放内啡肽,改善情绪。

相关考题:

戒烟过程分四个阶段,不属其中的是A、准备戒烟B、作出决定C、巩固D、复吸E、采取戒烟行动

70%的复吸发生在戒烟的第()天 A.7B.14C.20D.30

一吸烟者已经成功戒烟8个月,这一阶段的主要目标是A.继续提供治疗指导B.维持成果防止复吸C.讨论防止复吸方案D.支持自我行为控制E.减少诱惑减轻痛苦

健康管理师在创建无烟环境和倡导戒烟中起着重要作用,下面选项中( )是可提供的干预。A.安排随访防止复吸B.询问吸烟情况C.提供信息以帮助戒烟D.参与戒烟项目E.劝阻吸烟

根据以上材料,回答4~6题:下列防止复吸的方法错误的是A.尽量去禁烟的场所B.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己C.穿上带有烟味的衣服D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法

小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸,来到戒烟门诊求助。在5A戒烟干预模型中,能有效防止复吸的是( )A.AdviseB.AskC.AssistD.AssessE.Arrange

戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等D.尽量去禁烟的场所E.增加体育锻炼,改善情绪

某男士,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88公斤,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等D.尽量去禁烟的场所E.增加体育锻炼,改善情绪

小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟,但自己尝试过几次,总是因为戒烟症状又复吸。来到戒烟门诊求助。 在5A戒烟干预模型中,能有效防止复吸的是( )A.AdviseB.AskC.AssistD.AssessE.Arrange follow up

下面几个帮助吸烟者戒烟的行动中,()是5A戒烟干预模型。A.ASK—询问(吸烟情况)B.ASSIST—帮助(戒烟)C.ADVISE—建议(戒烟)D.ARRANGE FOLLOW UP—安排随访(防止复吸)E.FORECAST—预测(戒烟意愿)

小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟,但自己尝试过几次,总是因为戒烟症状又复吸。来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )A.尽量去禁烟的场所B.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己C.穿上带有烟味的衣服D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法

对戒烟的认识哪项不正确( )A.复吸现象很常见B.偶尔复吸不必紧张C.一旦复吸说明戒烟失败D.连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功

二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等D.尽量去禁烟的场所E.增加体育锻炼,改善情绪

在酒草使用的控制中,健康管理师可采用的干预措施有( )A. 询问吸烟情况B. 劝阻吸烟C. 提供信息以帮助戒烟D. 参与戒烟项目E. 安排随访防止复吸

下面几个帮助吸烟者戒烟的行动中,( )是5A戒烟干预模型。A.ask-询问(吸烟情况)B.assist-帮助(戒烟)C.advise-建议(戒烟)D.arrange follow up-安排随访(防止复吸)E.forecast-预测(戒烟意愿)

小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸,来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )A.尽量去禁烟的场所B.在家中和办公室张贴\"禁止吸烟\"的标志提醒自己C.穿上带有烟味的衣服D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E.将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法

针对目前不愿意戒烟人的干预目的是()。A、提高戒烟动机B、预防复吸C、促进戒烟速度D、发展个人技能E、增强社区行动

一吸烟者已经成功戒烟8个月,这一阶段的主要目标是()。A、继续提供治疗指导B、维持成果防止复吸C、讨论防止复吸方案D、支持自我行为控制E、减少诱惑减轻痛苦

单选题对戒烟的认识哪项不正确( )A复吸现象很常见B偶尔复吸不必紧张C一旦复吸说明戒烟失败D连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功

单选题在5A戒烟干预模型中,能有效防止复吸的是(  )。AAdviseBAskCAssistDAssessEArrange follow up

多选题世界卫生组织提供的5A戒烟干预模型包括(  )。Aassist——帮助戒烟Bactivate——激活戒烟欲望Carrange follow up——安排随访,防止复吸Dask——询问吸烟情况Eassess——评估戒烟意愿Fadvise——建议戒烟

单选题小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20~25支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸,来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )。A尽量去禁烟的场所B在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己C穿上带有烟味的衣服D将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法

单选题针对目前不愿意戒烟人的干预目的是(  )。A提高戒烟动机B预防复吸C促进戒烟速度D发展个人技能E增强社区行动

单选题小张,男,28岁,吸烟12年,每日吸烟20~25支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸,来到戒烟门诊求助。在5A戒烟干预模型中,能有效防止复吸的是( )。AAdviseBAskCAssistDAssessEArrange follow up

单选题一吸烟者已经成功戒烟8个月,这一阶段的主要目标是(  )。A继续提供治疗指导B维持成果防止复吸C讨论防止复吸方案D支持自我行为控制E减少诱惑减轻痛苦

多选题健康管理师在创建无烟环境和倡导戒烟中起着重要作用 ,下面选项中( )是可提供的干预 。A安排随访防止复吸B询问吸烟情况C提供信息以帮助戒烟D参与戒烟项目E劝阻吸烟

单选题下列防止复吸的方法错误的是(  )。A尽量去禁烟的场所B在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己C穿上带有烟味的衣服D将戒烟的好处告诉吸烟的朋友,鼓励他们一起戒烟E将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法