老年人的合理膳食措施应该包括( )。A.以优质蛋白质为主B.荤素合理搭配C.提多吃奶类鱼类蛋白D.碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入E.多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入
老年人的合理膳食措施应该包括( )。
A.以优质蛋白质为主
B.荤素合理搭配
C.提多吃奶类鱼类蛋白
D.碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入
E.多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入
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关于平衡膳食说法正确的是() A.营养素分配比例：碳水化合物50~60%，脂肪20~30%，蛋白质15~20%B.食物多样，谷类为主，粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类C.目前流行的低碳水化合物减肥膳食是错误D.每天吃奶类、大豆或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉E.以上均正确
关于老年人的健康饮食原则，错误的是（）A、摄入尽量多的蛋白质B、多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入C、脂肪的摄入以植物油为主D、碳水化合物以谷类为主，少吃精制糖E、经常吃豆类和鱼类食品
单选题合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C多食用盐、甜食品和动物脂肪
单选题《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项（）A食物多样，谷类为主，粗细搭配B多吃蔬菜、水果和薯类C每天吃奶类、大豆或其制品D以上都是