跑步主要用于快速行进,其要领是:听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。 A.65B.75C.85D.95

跑步主要用于快速行进,其要领是:听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。

A.65

B.75

C.85

D.95


相关考题:

2、女士交叉式蹲姿有哪些要求?A.下蹲时,左脚在前,右脚后撤至左脚的左后方。B.下蹲后两腿交叉重叠,右小腿垂直于地面,全脚着地,左脚脚跟抬起,前脚掌着地。C.两脚前后靠近,合力支撑身体。D.上身略向前倾,臀部朝下。

27、篮球运动基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是上体前倾,全脚掌着地。

练习行进间向后转走时,正确的技术动作是:A.预令和动令均落在右脚上。#B.当动令落在右脚时,左脚向右脚前出半步,脚尖向右内扣约 45°,以两脚的前脚掌为轴,从右向后转 180°,出左脚按原步法向新方向行进。#C.转动时,两臂不能摆动。#D.如果是跑步时向后转走,口令下达后继续跑两步,左脚再向前半步并完成后续动作。

挑球技术要领为:支撑脚踏在球的后侧方约30厘米左右处,膝关节微屈身体重心移到支撑脚上。拉挑球脚的脚前掌踏在球的上方并向后轻拉,在球开始向后滚动的同时脚尖、脚掌迅速着地当球滚上脚背的同时脚尖稍翘起向上挑起.

2、耐力跑的途中跑要前脚掌或者全脚掌着地,步幅较小,腿部后蹬充分,摆臂自然协调,上体稍前倾。

【判断题】左穿梭的下肢动作是左脚向左侧约30度上步,左脚下落,脚跟着地过渡到脚掌,右脚跟步,右脚向右前方上步成右弓步。A.Y.是B.N.否

【判断题】十字手的下肢动作是重心后移,左脚内扣,重心右移,右脚外展成右弓步,重心左移,右脚前脚掌蹬地收腿,屈膝,两脚约与肩宽,脚尖朝前。A.Y.是B.N.否

耐力跑的途中跑要前脚掌或者全脚掌着地,步幅较小,腿部后蹬充分,摆臂自然协调,上体稍前倾。

基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势()A.上体前倾,全脚掌着地B.两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧C.两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧D.上体正直,前脚掌着地