人在愤怒的情绪状态下，很多想法可能是不合理的。认知重构是将不合理想法变成更加合理的有效方法。下列选项中哪些做法属于积极认知重构的策略A.在谈到自己和他人的时候，不要用“从来没有”或“总是”这类词B.聚焦于问题解决C.找回符合逻辑的思维D.将期望转变为要求E.主动放弃自己的想法

人在愤怒的情绪状态下，很多想法可能是不合理的。认知重构是将不合理想法变成更加合理的有效方法。下列选项中哪些做法属于积极认知重构的策略

A.在谈到自己和他人的时候，不要用“从来没有”或“总是”这类词

B.聚焦于问题解决

C.找回符合逻辑的思维

D.将期望转变为要求

E.主动放弃自己的想法

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下列哪些属于不合理想法?() A过度概括B任意推论C二分想法D负性想法

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人们在互动中常见的不合理认知和想法主要有()、过分概括化和夸大等。

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理情治疗abc理论认为不合理想法、信念才是导致情绪障碍和神经症的根本原因。() 此题为判断题(对，错)。

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人们在互动中常见的不合理认知和想法主要有()。 A、绝对化要求B、过分概括化C、夸大D、偏执E、否定

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按照埃利斯ABC理论，求助者心理问题的直接原因包括（　　）A 、歪曲的认知B 、合理的想法C 、不合理信念D 、评价性观念

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关于认知曲解，以下哪几项是对的。（）A正常人也存在认知曲解B抑郁、焦虑等情绪障碍者的认知曲解与正常人的认知曲解有本质区别C负性自动想法是认知曲解的表现D对认知曲解进行治疗称合理情绪疗法

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常见的不合理认知包括？A．想法绝对化B．想法变来变去C．过分概括D．糟糕透顶

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【多选题】下列哪些属于不合理想法？A．过度概括B．任意推论C．二分想法D．负性想法

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1、不合理认知特征有：A．往往是一种绝对化的要求B．往往过分概括化C．伴随着糟糕透顶的想法D．往往伴随着顺其自然的想法

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