增强肌力的运动训练强调A、高强度,多重复B、高强度,少重复C、低强度,少重复D、低强度,多重复E、强调高低强度交替

增强肌力的运动训练强调

A、高强度,多重复

B、高强度,少重复

C、低强度,少重复

D、低强度,多重复

E、强调高低强度交替


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关于肌耐力与肌力叙述正确的是A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D、在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E、在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)

增强肌力的运动训练强调 ( )A、高强度,多重复B、低强度,少重复C、高强度,少重复D、强调高低强度交替E、低强度,多重复

循环抗阻训练是指A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

耐力与力量的区别不包括() A.小强度、多重复B.大强度,少重复C.时间短,重复少D.负荷重E.训练肌力先训练耐力

关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力所能维持的时间C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)

增强肌力的运动训练强调A.高强度,多重复B.高强度,少重复C.低强度,少重复D.低强度,多重复E.强调高低强度交替

【单选题】耐力训练是()A.力量大和重复次数少的训练B.无氧训练C.主要依赖无氧代谢途径供能D.持续数秒至2分钟的高强度训练E.力量小和重复次数多的训练

【单选题】增强肌力的运动训练强调A.高强度,多重复B.高强度,少重复C.低强度,少重复D.低强度,多重复E.强调高低强度交替

【单选题】关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力所能维持的时间C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)