器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。此题为判断题(对，错)。

器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

此题为判断题(对，错)。

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以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多B.重量小、练习次数多C.重量小、练习次数少D.重量大、练习次数少
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赛前训练周技术训练的基本特点是()。A.增加分解练习B.增加完整练习C.减少完整练习D.同时增加完整和分解练习
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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习B.中小重量的快速练习C.长距离的跳跃练习D.小重量多重复次数的练习
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1、根据三级和二级运动员的生长发育特点，力量训练以 和 为主。A．轻器械练习为主B．较重器械练习为主C．跳跃练习为主D．走跑练习为主
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2、初级练习者进行器械练习时，选择的重量以接近极限重量为宜。
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间歇训练法就是对练习过程组间间歇作出严格规定，使机体处于未完全恢复状态下，反复进行训练的练习方法。
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